用白萝卜煮粥,一般切成片或着小丁,加上米、肉、菜什么的,加水一起煮。
白萝卜煮粥的做法大全

工具/原料
白萝卜、米、肉等
方法/步骤
白萝卜小米(大米)粥。
1.将小米(大米)淘洗干净。
2.将白萝卜洗干净,切成小丁丁。
3.一起放入锅中,加水煮熟即可。
另:可以将大米、小米或者粳米和 白萝卜放一起煮粥喝。
白萝卜芋头粥。
1.将芋头洗干净,煮熟,剥去皮,切成块。
2.将白萝卜洗干净,切成小丁丁。
3.一起放入锅中,加水煮熟即可。
白萝卜煮粥的做法大全
白萝卜骨头粥。
1.将骨头泡去血水,洗干净。
2.入沸水中焯水后捞出。
3.将白萝卜洗干净,切成块。
4.将大米洗干净,和骨头、白萝卜块,一起入锅煮熟。
白萝卜煮粥的做法大全
白萝卜牛肉粥。
1.将牛肉切成丁,加入自己喜欢的作料,放入锅中煮。
2.将白萝卜洗干净,切成丁,放入锅中。
3.将大米洗干净,放入锅中。
4一起煮熟即可。
白萝卜煮粥的做法大全
白萝卜瘦肉粥。
做法同白萝卜牛肉粥。
白萝卜煮粥的做法大全
白萝卜羊肉粥。
做法同白萝卜牛肉粥。只是羊肉要先过沸水,加葱姜蒜等辅料去膻味,然后再与白萝卜和米一起煮来吃。
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康复期滋补营养粥
皮蛋瘦肉粥
山药莲子薏米粥
香菇虾仁粥
香菇鸡肉粥
鸡蛋蔬菜粥
山药肉沫粥
胡萝卜排骨粥
白萝卜牛肉粥
雪梨小米粥
一、香菇虾仁粥 咸口
食材:
香菇、胡萝卜、玉米粒、虾,青菜,姜,海鲜粥米或大米。
做法:
1、香菇切片,胡萝卜切丁,青菜切碎,剥出虾仁,虾头也留下;-
2、葱段虾头下锅炒出红油,捞出虾头和葱,放胡萝卜香菇炒软;
3、加水煮开放入洗好的大米和玉米粒煮至大米开花,加入虾仁煮至粘稠,加青菜和盐两分钟出锅。

二、香菇鸡肉粥 咸口
食材:
鸡胸肉、香菇、胡萝卜,葱姜,大米。
做法:
1、先煮好一锅白米粥;
2、香菇切片,胡萝卜切丁,鸡胸肉切小块加盐、淀粉、油腌制10分钟;
3、胡萝卜丁炒出胡萝卜素,放入香菇炒软;
4、放入煮好的粥煮3分钟左右,加入鸡肉玉米在煮3分钟,放入葱花加盐调味即可出锅。
三、山药莲子薏米粥甜口
食材:
薏米、山药、花生、莲子、百合、牛奶、冰糖
做法:
1、薏米、花生、莲子洗净先入锅加水煮30分钟,再加百合山药继续煮15分钟;
2、加入牛奶冰糖搅拌均匀,煮开即可出锅。
四、皮蛋瘦肉粥 咸口
食材:
皮蛋、猪瘦肉、大米、青菜、小葱、姜丝、胡椒粉、香油、蚝油、生抽、料酒
做法:
1、大米提前浸泡20分钟;
2、猪肉切丝,加入姜丝,一勺料酒,生抽,蚝油,白胡椒淀粉抓匀腌制5分钟,青菜切碎,皮蛋切丁;
3、大米加水煮15分钟,加皮蛋煮10分钟,再放肉丝煮5分钟,加青菜,盐,和一勺香油搅拌2分钟出锅。
五、鸡蛋蔬菜粥 咸口
食材:
鸡蛋,青菜,胡萝卜,鸡蛋,大米
做法:
1、先煮好一锅白米粥;
2、鸡蛋炒碎盛出备用,胡萝卜炒出胡萝卜素;
3、放入煮好的粥煮至胡萝卜熟透;
4、加入青菜和鸡蛋碎煮两分钟,放盐调味出锅。
六、胡萝卜排骨粥 咸口
食材:
排骨、香菇、胡萝卜、干贝、虾,葱姜,大米。
做法:
1、香菇切片,胡萝卜切丁,排骨切块;
2、锅中放油放姜炒香排骨和干贝,放入胡萝卜炒至断生;
3、加水放入香菇,大米,盖上焖煮25分钟左右;
4、放入葱花加盐调味即可出锅。
七、白萝卜牛肉粥 咸口
食材:
白萝卜、牛肉、青菜,大米
做法;
1、先煮好一锅白米粥;
2、食材洗净,萝卜切丝,青菜切碎,牛肉切小片(加盐,淀粉,油抓匀腌制20分钟);
3、胡萝卜炒软后放白粥煮2分钟,放入牛肉煮3分钟;
4、放青菜煮熟加盐调味出锅。
八、雪梨小米粥 甜口
食材:
梨、小米、红枣,枸杞、红糖。

做法:
1、食材洗净,梨去皮切块,红枣去核;
2、梨、小米、红枣入锅加水大火煮开转小火煮30分钟;
3、加红糖和枸杞,再煮3分钟即可出锅。 ? ?


