适合老年人室内坐着的游戏如下：
老年人在室内适合玩的游戏一般有击鼓传花、套圈夺宝、折纸花、革命老歌连连唱，竞走比赛，猜谜语，家庭常识比赛、下象棋、五子棋、围棋、听音作画等等。
击鼓传花：组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。
套圈夺宝：用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。
折纸花：在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。
老年人的退休生活十分枯燥，游戏可以为老年人带来一些乐趣，下面我给大家介绍适合老人室内玩的小游戏，欢迎阅读!
适合老人室内玩的小游戏画鼻子
物资准备：大画纸2张，笔2支， 眼罩2个
游戏介绍：
1.在白板上画一张缺鼻子的脸，让游戏参与者在蒙眼的情况下将鼻子画到指定位置。
2.游戏参与者为2人一组，其中一人蒙上眼睛贴鼻子，另一人在旁边指引。
3.指引的人只能用语言提供帮助，不允许用手拉等直接与身体接触。
4.贴鼻子者在指引者的语言提示下到达黑板处，并将纸鼻子贴在正确的位置。
抛绣球
物资准备：“绣球”(用纸团做的球)若干，垃圾篓2个，计时器一个
游戏介绍：
划出一块场地，若干的间距，老人和小孩分别站在两端，小孩抛“绣球”(用纸团做的球)，老人(爷爷或者奶奶)用垃圾篓接住纸球，选出两组竞争，限时一分半钟，以最终接住球的多少算出相应得分;
猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪 里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 3个问题之后，双方互换。
图画接龙
道具：彩笔若干，画纸一组一张
规则：将老人分均分成若干组，并选出一位老人当队长，队长排在这组老人的最后，通过接力的形式每个老人画一样东西，等传到队长手中后，由他把画纸上的物品串连成一个故事。
夹乒乓球
道具：筷子每人一个，乒乓球(玻璃珠)若干，盘子每组2个
游戏介绍：
1、将老人分成若干组，一人一双筷子;
2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一个盘子中，由每组第一个老人将乒乓球传到下一位老人的筷子上，以此为推，直到最后一位老人将他放在盘中。最后数数哪组盘子中的乒乓球数最多。
3、游戏目的旨在增加组员间的互动及团结互助的精神，让组员互相支持和鼓励，
你做我猜
道具：写有词组的卡片若干，绣球一个，可准备些背景音乐
游戏介绍：
让老人们传绣球，第一轮由主持人背对着老人喊停，拿到绣球的老人上台，主持人给他看卡片上的.词组，老人通过表演展现出来，让下面的老人猜，第一个猜对的老人将代替主持人在下一轮喊停，绣球从停止的位子继续传。
听音作画
道具：写有一个嘲的的卡片若干，画笔若干，彩纸若干
游戏介绍：
让老人分成若干组，每组选择一个老人来描述卡片上的嘲，描述的越详细越好，其余小组内的老人根据听到的内容来作画，看看谁的画最符合卡片上的嘲。
