炸烧白肉的做法
用料

主料猪肉(肥)200克红枣200克
辅料白砂糖100克淀粉少许面粉少许植物油500毫升熟芝麻少许
做法
1. 红枣泡好去核,淀粉加水调成稀糊,红枣均匀挂糊,放入油锅炸至外糊酥脆,炸好的红枣捞起备用
2. 猪肥肉切条,撒少许面粉将白肉挂匀;淀粉加水调成黏糊,肥肉均匀挂满面糊,挂糊的肉入油锅炸至外糊酥脆
3. 将炸好的红枣和肉再次倒入油锅,进行复炸,这样可以使红枣和肉更加酥脆
4. 炒糖浆:另起油锅,将白砂糖全部倒入锅中,加入少许植物油(水也可以),不断搅拌至变色无颗粒
5. 将炸好的红枣和肉倒入炒好的糖浆中,翻炒至肉和红枣均匀的挂上糖浆,撒上少许熟芝麻出锅即可
6. 方便吃小窍门:出锅直接倒入白钢盆中,用筷子将黏在一起的肉和红枣分开,晾凉之后再装盘,这样吃起来方便哈~糖还比较均匀哦
炸肉的做法
有趣的灵魂百里挑一 ——酥炸肉条。香酥的肉条有种说不出的浓郁美味,柔嫩多汁又带著甜甜咸咸的滋味,真的好吃到会咬到舌头馁!做法简单易学
需要食材:
猪排肉(大里肌肉)约280g,地瓜粉(树薯粉)适量,酱油1大匙,白胡椒1/2小匙,太白粉(或玉米粉) 11大匙,蛋黄

酥炸肉条的做法:
猪肉我是在全联买的猪排肉,厚度刚好是1公分左右,如果是市场买的整块大里肌肉,请先切成约1公分厚的片状(不要大於1公分为好)。
接著切成约1公分宽的条状,一样不要超过1公分喔!然後用拍肉器(我用杆面棍)略为拍打,让肉条变长薄一些,照片中是还没拍打前,拍完後长度大约是原本的1.5倍。
将腌料酱汁的胡椒、糖和酱油搅拌均匀倒入肉条中,然後将蛋黄也加入後抓拌均匀。
加入太白粉拌匀,酱汁是有点浓稠的状态。放入保鲜盒内或是用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏腌渍至少半天,或是隔夜会更入味好吃。
将肉条一条一条放入装有足量(我用了大约5-6大匙)地瓜粉的碗中,沾满粉後稍微抖掉多馀的粉。
炒锅中加入约4-5大匙的油,烧热後丢一颗地瓜粉测试,冒泡泡就是油温足够了!
将肉条一一放入,炸至两面都金黄酥脆状,就可以起锅罗!
起锅後我会再用厨房纸巾吸一下油。开吃~喜欢多点香气也可以再洒些黑胡椒粉喔!
适中的厚薄度,可以快速煎炸好,内部也保持juicy的口感,一条一条好入口,香酥又可口!?绝对是老少咸宜的好菜!
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1把里脊肉切成细片放入碗里,加上葱姜、味极鲜美、花椒腌上10分钟。

2拿一盆盛上一点水,打入一个鸡蛋搅碎,放上淀粉、面粉搅拌均匀成糊状。
3炒锅放油,烧热后把腌好的肉放入面糊中。
4沾均匀后放入锅中炸成七八成时盛出,过一会再炸一遍,就炸成外酥里嫩的香喷喷的炸肉了,面糊要正好太稀太稠都不行。
营养元素含量(每100克)能量155千卡 蛋白质20.2克 脂肪7.9克 碳水化合物0.7克 维生素A5微克 维生素E0.59微克 硫胺素0.47毫克 核黄素0.12克 胆固醇55克 钾317毫克 钠43.2毫克 钙6毫克 镁28毫克 铁1.5毫克 锰0.03毫克 锌2.3毫克 铜0.16毫克 磷184毫克 硒5.25微克 烟酸5.2毫克 叶酸8.3微克。


