可以。
主料:鹅蛋1个、韭菜400g

辅料:食用油15g、精盐3g
1.主料:鹅蛋、韭菜。
2.鹅蛋打入碗里。
3.用筷子搅拌均匀。
4.韭菜洗净,切成寸段。
5.锅烧热放入油烧热。
6.放入鹅蛋,翻炒至刚刚凝固。
7.放入韭菜翻炒。
8.同时放入精盐。
9.翻炒至韭菜变色即可。
10.装入盘里即可食用。
鹅蛋炒韭菜不会产生任何有毒,放心食用,高血压、心脏病患者少食为宜。

鹅蛋炒韭菜的做法:
原料:鹅蛋一只、韭菜150克、色拉油、料酒、姜丝、盐味精。
做法:
1、鹅蛋加料酒、盐、味精打散,韭菜洗净切寸段。
2、锅烧热放一点油润锅,倒入蛋液转动,使蛋液均匀摊成薄饼,表面凝固后,轻轻翻面烧煎,取出切成条。
3、锅热倒油,放姜丝爆香,倒入韭菜快炒10秒钟,加盐、味精,倒入蛋丝,快速炒匀。

注意事项:
1、煎蛋饼时油不能多放,只要锅里均匀沾上一层油即可,多了蛋饼不容易成形。
2、韭菜下锅后要大火快速短炒,放盐炒匀后即刻出锅,以免出水。


