干豆角一般是将新鲜豇豆经过焯水风干,做成的易于保藏的原料。干豆角的做法简单,入菜却非常好吃,比新鲜豇豆味道好多了。干豆角除具有鲜豇豆本身的香味外,还含有特殊的干香味。本文介绍几种干豆角菜式的做法,味道香浓可口!
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干豆角的做法:干豆角炒肉丝
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食材准备
猪肉250克,干豆角300克。红辣椒、蒜薹各少许,葱丝适量,绿豆芽200克。
调味料A:精盐、小苏打各少许,酱油2大匙。
调味料B:淀粉、水各10克。
调味料C:糖1小匙,鸡精少许,植物油30克。
方法步骤
1.干豆角用温水泡透,然后切成段。
2.猪肉切丝,加入调味料B腌至入味,过油后捞出沥干;红辣椒去籽切丝,葱切丝,蒜萋切段,入滚水中加调味料A氽烫一下,捞出沥干。
3.起油锅炒香红辣椒、葱丝,然后放入干豆角翻炒,加入蒜薹,放入肉丝,加入调味料C炒匀即可。
干豆角的做法:牛肉炖干豆角
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食材准备
牛腩肉400克,干豆角200克。葱段20克,姜片15克,八角2粒,香叶5克,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙。
方法步骤
1.将牛腩肉洗净,放入清水中泡去血水,捞出沥干,切成2厘米见方的块。
2.干豆角放入盆中,加入温水浸泡2小时,使其涨发,洗净。
3.锅中加入适量清水,放入牛肉块烧沸,撇去浮沫。
4.再放入葱段、姜片、八角、香叶,转小火焖至九分熟(约90分钟),捞出葱段、姜片、八角、香叶。
5.然后放入干豆角煮至熟透,再加入精盐、味精、鸡精煮匀,淋入香油,出锅装碗即可。
干豆角的做法:干豆角烧肉
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食材准备
五花肉750克,干豆角80克,青红椒各1个。料酒10克,老抽15克,白糖20克,葱1小段,姜4片,八角、小茴香、桂皮、草寇、白芷、植物油各适量,
方法步骤
1.干豆角提前用温水泡发,剪段备用;青红椒洗净切丝。
2.五花肉洗净切片,焯水备用。
3.锅中放少许油,放白糖,中火炒至深棕色。
4.放入焯好的五花肉,迅速煸炒,使每块肉都襄上糖色。
5.转小火煸炒,至五花肉稍稍出油,放入青红椒。
6.倒入热水,加料酒、老抽及其他调料,大火烧开,改小火炖煮40分钟。
7.放入干豆角,小火炖煮20分钟,当汤汁减少时,改大火收汁,汤汁收尽即可出锅。
干豆角的做法:干豆角蒸腊肉
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食材准备
腊肉100克,干豆角80克,食用油、盐、辣椒粉、香油各适量。
方法步骤
1.干豆角用温水泡发,洗净,切段;腊肉放入沸水锅中煮至回软后捞出,洗净,切片。
2.将腊肉摆入碗底。
3.锅内入食用油烧热,入干豆角炒香,调入盐、辣椒粉炒匀,起锅倒入腊肉碗中,再放入少许清水,淋入香油。
4.放入锅中蒸约30分钟后取出,扣于盘中即可。
小贴士
豆角含丰富的B族维生紊、维生素C以及植物性蛋白质,能使人头脑清醒,亦可调理消化系统。
干豆角的做法:干豆角炒牛肚
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食材准备
牛肚300克,干豆角250克,青椒、红椒各20克,盐、鸡精各适量。
方法步骤
2.油烧热,下入牛肚爆炒,再加入干豆角同炒至熟,最后加入青椒、红椒翻炒均匀。
3.用盐和鸡精调味,起锅装盘即可。
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干豆角烧鸡

主料main
干豆角300克?三黄鸡半只3人份
辅料others
植物油适量?盐适量?辣皮子适量?花椒粒2克
干豆角烧鸡,用到的干豆角,可以自己晒,也可去农贸市场去卖,如今,鲜菜品种很多,返季节蔬菜样样不缺,可是,干菜的那种清香,是任何鲜菜都不可替代的。一般的情况下,干豆角不易炖烂,煮的时间不够长就会韧韧的,如果喜欢吃软软的,那干豆角就的提前用凉水浸泡几个小时,才能变软,如果时间不够用,可以用开水先泡30分钟,浸泡时少加点醋,有利于快速熟透,这样干豆角就特别软,在和鸡肉一起烧的时候,吸收了鸡肉的汤汁香香的,非常的好吃。最好汤汁可以多点,就像吃大盘鸡一样,把皮带面沾上汤汁,特别的美味劲道好吃。
干豆角烧鸡的做法
步骤step
1
把干豆角用凉水洗净,用凉水浸泡 3小时左右,直接泡到干豆角软为止,再次捞起洗净。
步骤step
2
把三黄鸡洗净切块,大葱切段、姜切片、辣皮子泡泡洗净切末
步骤step
3
热锅凉油,油热6成,下鸡块翻炒均匀上色,炒到鸡爪出香味外皮起小泡泡最好出油
步骤step
4
加姜、花椒粒、草果、辣皮子翻炒出香味
步骤step
5
加老抽翻炒均匀上色
步骤step
6
加干豆角翻炒均匀
步骤step
7
加水大火烧开要一次性加足水
步骤step
8
加锅盖转中火烧到30分钟左右中间可以翻炒几次,加盐翻炒均匀,继续烧到鸡肉熟透
步骤step
9
加大葱段大火收汁
步骤step
10
翻炒均匀出香味即可
干豆角烧鸡的成品图
干豆角烧鸡的烹饪技巧
技巧tips
1、三黄鸡可以提前焯水,也可以不焯水,看你口味了
2、干豆角可以用热水泡软,这样节省时间,也可以用凉水泡就是时间久些,不过凉水泡质量好,营养不流失
3、干豆角在煮之前用开水先泡30分钟,浸泡时少加点醋,有利于快速熟透
1、食材:五花肉,干豆角,白砂糖,清水,油,辣酱,豆豉,辣椒面,盐,料酒,老抽,葱花。
2、干的锅烧开,把五花肉的猪皮烫一下,用菜刀把猪皮上的黑焦部位刮除,用水把五花肉洗净。
3、锅中放入五花肉,倒入清水没过五花肉。肉要向下,猪皮向上煮至筷子可以从猪皮中插进去。
4、锅中倒入白砂糖炒至糖融化为红色,加入清水把糖化开。将糖水淋在肉上面,用手揉肉,使肉均匀的抹上糖色。
5、锅中倒油烧开,用中火把肉炸至皮起皱变成红色。将肉放入凉水中费油(开水费油会更快)后将肉烧焦的部分去除,切成片状后肉皮向下码在碗中。

6、把浸泡好的干豆角切碎,放入干锅中翻炒直到水份完全蒸出。
7、锅中倒油烧开加入辣酱用勺子化开,再加入豆豉、辣椒面和干豆角翻炒,依次加入盐、老抽、料酒进行调味。
8、将炒好的干豆角铺在扣肉上面,用勺子把它们压平。放进蒸锅中蒸一个半小时,开锅将碗扣过去,撒上葱花就可食用了。


