敏感肌秋冬季节保湿维稳很关键，因为角质层薄，护肤品的选择肯定是成分简单、温和无刺激的最好，基础保湿才是最重要的。
推荐几款对敏感肌比较的护肤品牌：
禹泉舒敏修护水乳套装?
这款洗面奶来自日本的一个护敏品牌，专门针对敏感肌的。美修上面成分全绿，很安全，敏感肌完全可以放心使用它里面还添加了专利小分子水，泡沫柔软很多，完全不用担心会刺激皮肤，可以深层渗透滋润皮肤。添加了一种叫做柳草提取物的成分，这个成分对敏感肌有舒缓，维稳的作用，很适合敏感肌使用。
水乳上脸是比较清爽的肤感，易吸收，因为它特意选用了小分子水，能比大分子水更好渗透，用了大半个月，皮肤状态从一开始频繁发痒泛红到越来越稳定，我脸上的红血丝已经消减了不少。添加了加拿大柳草提取物，是做过实验认证它对红血丝的修护作用的，能很好的缓解皮肤敏感泛红。
优色林修红霜
这是来自德国一个护肤品牌，它是无色无味，相对滋润的质地。这个对于敏感肌的症状缓解是有点临时作用的，但长期来说，还是要靠对皮肤的保护让它自愈！一般我会在晚上用，因为即使是在晚上用，感觉还是会有点搓泥，更何况是白天可能还要涂别的。
禹泉敏感肌面膜
和上面的水乳套装是同一个护肤品牌，因为我是敏感肌的类型，选择面膜很讲究的，我选用的面膜必须得是成分安全可靠而且不刺激的那种，这款面膜就很符合我的心理预期，上脸舒适感很强，不仅温和，而且补水效果巨好，敷完第二天皮肤就像喝饱了水那样水当当亮盈盈的。以前换季老是起皮发红，自从用了2盒以后，皮肤不容易起皮发红了。
天地慈修复养肤棉花霜
这是一款中药成分的面霜，里面有黄连、黑灵芝等三十多种中草药的提取物，可以增强皮肤抵抗力，修复被破坏的屏障。补水的效果很好，特别的水润，上脸之后秒吸收，清清爽爽，是一款油皮可以尝试的面霜。味道是淡淡的中药味，还是可以接受的，每次脸上起红血丝或者刺，就是用这款面霜，效果还是不错的。
兰蔻安瓶精华
它是安瓶精华，缺点就是这东西用起来太快了，一个月就能全部用完，不过它里边的活性成分也不能放太久，不过价钱还是偏贵的。但是论效果的话真的没话说，水润度足够，保湿度也足够，脸上的光泽感很强，有预算还是很推荐大家去购买的。
拓展：
敏感肌肤的特征
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管) ；
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热；
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感；
炎热的夏季饮食应以清淡的食品为主，并且要注意不要贪凉，不要食用过多海鲜。
清热解暑的菜肴很适合夏季养胃养生。像苦瓜、冬瓜、黄瓜等瓜类还有菊花茶、银耳汤这类饮品都十分有助于夏季养生。夏季人体新陈代谢旺盛出汗较多并且食欲较差，应选择富含蛋白质的食物。
夏季还可以多饮茶，夏季宜喝绿茶不宜喝红茶，夏季可以多吃豆，如绿豆、蚕豆等，能很好补充蛋白质。并且夏季要多吃蔬菜水果，补充体内流失的维生素，像西红柿、西瓜、草莓、胡萝卜、茄子、葡萄等可以很好地补充人体缺失的水分和维生素。
其次夏季炎热，在夏季很多人会贪凉，吃很多寒凉食品，这样是十分不好的，很多人爱吃冰棒、冰淇淋这些冰凉的食物，虽然很解热，但是吃多了却会造成肠胃不适，造成腹泻、头痛等病症。特别是女生夏季一定不能贪凉特别是经期前后要注意饮食的健康清淡。
再有夏季很多人爱吃海鲜烧烤并且配啤酒，这样是非常不健康的，很容易造成急性肠胃炎等疾病，所以在夏季特别要注意饮食切忌使用过多寒凉食品和海鲜烧烤。
夏季饮食不能过冷过热并且夏季出汗较多可是可以适当使用一些咸味食品来补充盐分，并且多食用助消化的食品以帮助肠道蠕动。夏季人们往往容易心烦气躁所以应多吃凉性蔬菜有利于生津止渴，并且蔬菜清热解暑也有助于排便。
夏季也肠道疾病的高发季，所以夏天可以适当食用一些韭菜、葱、蒜，可以起到杀菌和抑菌的作用。
