科布沙拉的做法
科布沙拉原料:生菜4-5片、番茄1个、鸡蛋1个、鸡胸肉1块、甜瓜1个、黑胡椒粉少许、油1勺、淀粉适量、盐1/4小勺

科布沙拉做法和步骤
1
鸡胸肉洗净,用盐腌渍半小时;番茄生菜洗净,甜瓜去皮去籽;番茄和甜瓜切成小块,生菜撕成适当大小;
2
腌渍好的鸡胸肉两面抹上淀粉静置一会,锅中放油,中火各煎3分钟至两面金黄;鸡蛋煮熟备用;

3
煎好的鸡胸肉切块;煮好的鸡蛋切块;生菜垫底,将其余食材摆入盘中,食用前淋上法式沙拉酱。
4
自制法式沙拉酱1大勺白糖,2小勺芥末酱,3大勺白酒放入碗中拌匀,再加入3大勺橄榄油拌匀即可。
5

煮鸡蛋的小窍门鸡蛋在煮之前在室温下放置20-30分钟,这样煮的时候不容易破裂。锅里的水要没过鸡蛋,在水里放点盐和醋大火烧沸,水沸后关火,盖上盖子静置6-8分钟鸡蛋就会半熟,静置12-15分钟鸡蛋就全熟了。
6
20世纪30年代,美国好莱坞一个名叫罗伯特·哈沃德·科布的人在自己的餐厅利用冰箱里的剩菜做了一道好吃的沙拉。这道沙拉后来变得很有名,并被命名为“科布沙拉”。而当它出现在**《朱莉与茱莉娅》中后,就变得更加出名了。在我的观念里,任何一道美食都不是一成不变的,只要做出来符合自己的口味,它就是美食。来学学科布,利用冰箱里的剩余食材,做一道属于自己的,科布沙拉。
科布沙拉饮食特点


