鸡胸肉做汤简单做法

核心提示鸡胸肉做汤简单做法如下:将鸡胸肉与葱姜剁成肉馅,然后做成鸡肉丸子,下锅煮至漂起来,然后加入小白菜,滴几滴香油即可。 很多减肥的人都喜欢吃鸡胸肉,鸡胸肉脂肪含量比较低,蛋白质含量比较高。此外鸡胸肉做成汤味道也不错,下面给大家分享一下具体的

鸡胸肉做汤简单做法如下:将鸡胸肉与葱姜剁成肉馅,然后做成鸡肉丸子,下锅煮至漂起来,然后加入小白菜,滴几滴香油即可。

很多减肥的人都喜欢吃鸡胸肉,鸡胸肉脂肪含量比较低,蛋白质含量比较高。此外鸡胸肉做成汤味道也不错,下面给大家分享一下具体的做法。

详细内容 01

首先将鸡胸肉洗干劲,然后放入葱姜一起剁成肉馅。

02

然后将剁好的肉馅中,加入芝麻油,盐,淀粉,鸡蛋,搅拌均匀,差不多搅拌15分钟左右。

03

下一步,锅里放少量油炸香葱段,加入适量的清水,在放一小块浓汤宝。

04

之后,我们用小勺一个一个下入鸡肉小丸子,等丸子漂起来之后,放小白菜进去煮开。

05

最后,滴几滴香油提香,然后盛起来即可开吃。

鸡腿肉炖汤的做法大全

1、食材:瘦肉 400g、姜 5g、葱 10g、鸡蛋 100g、生粉 5g、食盐 3g、生抽 3g。

2、准备鸡蛋两枚备用;

3、将瘦肉洗净切成沫备用;

4、加入适量生粉;

5、加入适量酱油;

6、加入备好的鸡蛋;

7、用筷子搅拌均匀;

8、将姜、葱洗净切好备用;

9、锅中少放一点玉米油;

10、先将姜加入爆香;

11、加入适量水;

12、加入适量食盐;

13、加入适量五香粉;

14、加入适量酱油;

15、加入适量猪油,让汤喝起来更鲜美;

16、将搅拌均匀的瘦肉放入锅中;

17、煮至瘦肉变色;

18、加入切好的香葱;

19、加入适量鸡精;

20、起锅,美味的瘦肉汤就做好了。

鸡腿炖汤的家常做法如下:

1、先给两只鸡腿稍微冲洗就可以了。

2、剁成块,放到凉水中,大火烧开,把血和浮沫罩掉。

3、罩好的鸡块放到凉水里过一下。

4、把鸡块洗干净,一定要彻彻底底的洗干净。

5、电饭锅中放入适量的凉水,加入葱和姜,再把洗干净的鸡块放入。

6、等水开后,撇去上面的浮沫,然后倒入适量的料酒,然后盖上盖子,慢慢炖吧。

7、一个小时后,4粒红枣洗干净,放入。

8、剩10-15分钟的时候,把洗过泡好的枸杞放入。

9、熬好后然后根据口味加适量的盐。

 
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