两种方法：一是下载、安装DAV播放器，然后把Rec文件的后缀改为mp4，就可以用DAV播放器来播放了。
二是使用格式工厂等格式转换软件，将Rec文件转换成其它常见格式（如：mp4、avi、wmv、mpg、vob、flv、swf等），然后就可以用普通的播放器播放了。
步骤：下载并安装格式工厂。打开格式工厂，设置输出文件夹，然后在视频标签页下选择输出格式，调入rec文件，开始转换即可。
手机没root不用电脑如何获取？
版本高。根据查询软件系统可知，recforgepro安卓版下载不下来是因recforgepro版本较高。《RecForge Pro app》是一款非常好用的录制类实用软件，软件的功能非常强大，包括了录制播放剪裁合并等在内的各种功能等。
在手机上下载一个root软件就可以了
比如kingroot，Z4一键root之类的
但是如果有条件的话，建议你最好还是把手机连接到电脑上来获取root权限
在电脑上的成功率是手机的十几倍，系统也稳定的多
操作也很简单，用应用宝的一键root工具就ok
操作方法是：先在电脑上下载一个应用宝，连接手机
然后打开工具箱，选择里面的一键root工具就可以了
整个过程都是完全自动化的，你只需按提示备份好资料耐心等待几分钟即可
希望可以帮到你
