出水芙蓉

核心提示食材:鸡柳肉100克,淀粉40克,净鱼肉(梭鱼为好)100克,马蹄50克,鸡蛋白8个,豌豆苗250克,高汤250克,食盐1、5克,味精1克,料酒10克,姜汁10克,植物油1千克(约耗25克)。  做法:1、将鸡柳肉放在凉水中泡去血的水,剔

食材:鸡柳肉100克,淀粉40克,净鱼肉(梭鱼为好)100克,马蹄50克,鸡蛋白8个,豌豆苗250克,高汤250克,食盐1、5克,味精1克,料酒10克,姜汁10克,植物油1千克(约耗25克)。

 做法:

1、将鸡柳肉放在凉水中泡去血的水,剔去白筋,用刀背砸成细泥,用刀剁一剁,然后用刀抹一抹,挑出残留的筋膜备用。

2、把鱼肉也剁成泥,再和鸡泥合在一起砸成泥。

3、用马蹄拍碎剁成细粒,同鸡鱼泥一起放在大碗里,加入适量凉清汤搅成糊状,再将鸡蛋清分四至五次陆续加入搅拌均匀,加湿淀粉、盐和味精调匀。

4、选嫩绿的豌豆苗洗净,煸炒入味后围在盘子周围。

5、汤勺上旺火,放入高汤、盐、料酒、姜汁、味精,用水淀粉勾成琉璃芡,备用。

6、炒勺上中火倒入净油,烧至二三成热时(油温始终保持在二三成热),用手勺舀入鸡泥放入油内,并晃动炒勺,等鸡泥成大片在油面飘起来后,即成纯白色的芙蓉鸡片,用漏勺捞出。以此方法把鸡泥连续吊完。

7、最后把吊好的鸡片倒入汤勺的琉璃芡中,盛入围好豆苗的盘中即成。

 注意事项:

1、砸鸡泥时一定要砸细,挑出筋膜,汤与蛋清要分数次加入鸡泥,如果一次加的太多,就会出现颗粒,同时也不易融合为一体。

2、吊制鸡片时,油的温度不能过高,如果过高就会出现蜂窝。勾芡时不要太稠,要使其汁成为透明的琉璃芡。

鲁菜做法

原料:鸡柳肉100克、淀粉40克、净鱼肉(梭鱼为好)100克

马蹄50克 鸡蛋白 8个 豌豆苗250克 高汤250克 盐1.5克 味精1克 料酒10克 姜汁 10克植物油 1千克(约耗25克)制法:(1)将鸡柳放在凉水中泡去血水,剔去白筋,用刀背砸成细泥,用刀剁一剁,然后用刀抹一抹,挑出残留的筋膜备用。把鱼肉也剁成泥,再和鸡泥合在一起砸成泥。用马蹄拍碎剁成细粒,同鸡鱼泥一起放在大碗里,加入适量凉清汤搅成糊状,再将鸡蛋清分四至五次陆续加入搅拌均匀,加湿淀粉、盐和味精调匀。(2)选嫩绿的豌豆苗洗净,煸炒入味后围在盘子周围。(3)汤勺上旺火,放入高汤、盐、料酒、姜汁、味精用水淀粉勾成琉璃芡,备用。(4)炒勺上中火倒入净油,烧至二三成热时(油温始终保持在二三成热),用手勺舀入鸡泥放入油内,并晃动炒勺,等鸡泥成大片在油面飘起来后,即成纯白色的芙蓉鸡片,用漏勺捞出。以此方法把鸡泥连续吊完。(5)最后把吊好的鸡片倒入汤勺的琉璃芡中,盛入围好豆苗的盘中即成。注意事项:1.砸鸡泥时一定要砸细,挑出筋膜,汤与蛋清要分数次加入鸡泥,如果一次加的太多,就会出现颗粒,同时也不易融合为一体。2.吊制鸡片时油的温度不能过高,如果过高就会出现蜂窝。勾芡时不要太稠,要使其汁成为透明的琉璃芡。 淮扬菜做法

是以鸡茸和以发蛋调成“缔子”,在油锅中氽成柳叶片烹制而成。此菜白如芙蓉,饱满光润,鲜美滑爽。同样方法可制得芙蓉鱼片、芙蓉虾片。原料

主料:鸡脯肉 150 克,鸡蛋清 3 只。

配料:生猪板油 25 克,熟火腿末 5 克,豌豆苗 25 克,水发冬菇片 10克。调料:绍酒 15 克,精盐 4 克,味精 2.5 克,葱姜汁 10 克,鸡清汤 100克,水淀粉 10 克,熟猪油 1000 克(约耗 75 克)。制法1.将鸡脯肉、生板油分别斩成细茸,放入同一容器内,加绍酒 5 克,鸡清汤 50 克,精盐 1.5 克,搅拌上劲。将鸡蛋清搅打成发蛋后 (打至蛋液完全起泡、筷子能立在其中不倒),倒入鸡茸内,加味精 1 克,再搅拌上劲成缔待用。2.炒锅上火烧热,放入熟猪油,烧至二、三成热时,用手勺将“鸡缔”剜舀成柳叶片形入油锅内,慢慢加热,待鸡片养至浮起,呈白玉色时用漏勺捞出沥油。3.炒锅留少许底油,置火上烧热,放入豌豆苗、冬菇片略煸炒。加绍酒10 克,鸡清汤 50 克,精盐 1 克,味精 1.5 克,用水淀粉勾芡,放入芙蓉鸡片,淋明油,翻锅装盘,撒上火腿末即成。制作关键“鸡缔”要搅匀上劲,不能过稠或过稀;其次是手勺舀“鸡缔”成柳叶片时形状要整齐,油温要低,用油养熟。

 
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