蔬菜炒肉有哪些

核心提示“客家小炒”制作:(1)肉切丝,用酱油、葱姜茉、淀粉腌渍;芹菜洗净与熏干都切成长条;黄豆芽洗好,去其根备用。(2)放油,热后加入肉煸炒,到色浅加入其余菜一起炒。调味勾薄芡装盘即可。特点:家常小炒特别适合随意时品尝,制作尤其简单,可以自由发挥

 “客家小炒”

制作:

(1)肉切丝,用酱油、葱姜茉、淀粉腌渍;芹菜洗净与熏干都切成长条;黄豆芽洗好,去其根备用。

(2)放油,热后加入肉煸炒,到色浅加入其余菜一起炒。调味勾薄芡装盘即可。

特点:家常小炒特别适合随意时品尝,制作尤其简单,可以自由发挥,其中菜品也可依个人喜好增减。味道也可由个人习惯加添。所以这个菜可你很大余地,是轻松家庭生活的最爱。

干煸肉丝做法:

用料:瘦猪肉250克 调料:鲜笋、干辣椒、葱、生姜、大葱、精盐、味精、料酒、酱油适量 干煸肉丝做法:

1、猪肉切细丝、鲜笋切粗丝,干辣椒、生姜葱切成细丝

2、菜油烧至六成熟,先下干辣椒丝炸成棕红色,捞出

3、肉丝入锅,煸干水分

4、加料酒、精盐、酱油、笋丝,炒至出香时下辣椒丝、味精、葱丝,菜成

小贴士:

肉丝应该顺着肉的纤维顺切,以免被炒断。

鲜笋肉丝做法:

用料:竹笋200克 猪里脊肉100克

调料:精盐 料酒 胡椒面 芡粉适量

鲜笋肉丝做法:

1、竹笋清洗并以沸水去涩味,切段并撒少许精盐拌匀备用。

2、猪肉切粗丝,以精盐、料酒、芡粉码芡定调。

3、锅内下油烧至6成热,下肉丝爆炒至变色(约30秒)。

4、下竹笋翻炒2分钟,勾二流芡起锅。

小贴士:

最近吃了各种“笋”呢,这个季节吃真是美味、清爽

酸菜炒肉丝做法:

用料:酸菜 猪肉

调料:油 葱 姜 蒜 干辣椒 鸡精 盐

酸菜炒肉丝做法:

1、油入锅加热,放入葱姜蒜干辣椒爆锅,然后放入肉翻炒至八分熟;

2、放入酸菜与肉一同翻炒二分钟,最后放入盐、鸡精即可以出锅啦。

京酱肉丝做法:

调料:大葱200g、淀粉、姜、料酒、酱油、盐、白糖、油

京酱肉丝做法:

1. 葱姜洗净均切成丝。再将一半葱丝放入盘中央。将猪里脊肉切成丝,放入碗中,加入料酒、精盐、味精调匀,放入淀粉上浆抓匀。

2. 锅内加油烧至三成热,将肉丝入勺滑散,捞出沥油。

3. 锅内加少许油,投入葱姜丝爆锅,加入甜面酱炒香,倒入滑好油的肉丝,快速翻炒,加入白糖、老抽、湿淀粉翻炒均匀,装盘即成。

鱼香肉丝

[材料]:

瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 [调料]:

食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精

[做法]:

1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;

2、葱姜蒜洗净切丝备用。

3、木耳和胡萝卜切丝备用。

4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。

5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。

肉丝炒苦瓜做法

用料:苦瓜一根 青椒两个 五花肉50克

调料:植物油 酱油 料酒 盐 葱花 鸡精

肉丝炒苦瓜做法:

1.苦瓜 青椒 分别洗净去籽切成丝 五花肉切成丝

2.炒锅放油 七成热时放入肉丝 葱花煸炒至变色 加入酱油 料酒翻炒 随即放入苦瓜 青椒

翻炒 放入盐 炒两分钟放鸡精炒均匀即可出锅。

肉丝茄子做法:

用料:猪肉、茄子

调料:青椒、辣椒、蒜、姜、香菜、醋、酱油、豆瓣酱等

肉丝茄子做法:

1、将茄子切丝,猪肉切丝,青椒切丝,蒜头切片备用

2、锅中倒油,烧热,下姜蒜,爆香

3、下油放入两勺豆瓣酱爆香,然后下茄子炒,期间喷一点水

4、茄子炒软后倒入青红椒和肉丝炒香,然后放点醋、酱油之类的佐料就可以了

小贴士:

在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用。

茄子怎么做会好吃?介绍几个做法吧~谢了哈。(简单点)

准备好食材。一条长的紫色茄子,一个甜红椒,二粒大蒜籽和一根香葱。

先把茄子去皮切成丝,再用水稍稍泡一下控水。

再把辣椒去籽切碎,大蒜籽去皮切成片,香葱把葱白切段,葱叶切成葱花。备用。

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把猪肉洗干净控干水分,再剁成末,放生粉,蚝油,鸡精和少量盐,腌五分钟。

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材料都配齐了,准备炒。锅烧七成热,放适量花生油。先爆香葱蒜,再把肉末放下去大火爆炒二分钟左右,再铲出来放在盘子里备用。

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主角上场了,开始炒茄丝,因为炒肉末就放了较多的油,就用余油炒茄丝啦,也是二分钟就把茄丝炒软,茄子切的丝比较细。

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接着把剁碎的红辣椒放进去,加适量盐炒一分钟即可。

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再把炒好的肉末倒进去,加点点鸡精和淀粉水,撒上点点葱花,炒均匀即可。

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关火装盘啦。再在上面撒上点点葱花点缀一下。今天的茄子味道真实的不错,只要用心做,一定会棒棒滴。

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鱼香茄子:

原料:

茄子 2条, 肉丝少许.

姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖.

制法:

1. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,

姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,

再放醋. 醋放到和糖一样平.

2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金**时,捞起将油沥干。

3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中

的调料拌炒, 即可盛入盘中。

鱼香茄子,肉沫茄子,清炒茄子,番茄炒茄子,尖椒茄子..

鱼香茄子做法:

主料: 茄子500克

配料: 葱末15克 姜末20克 蒜末20克 绍酒 盐 糖适量 豆瓣酱2汤匙 酱油 醋 湿淀粉适量

制作方法: 1.将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用

2.另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成

特色: 菜系:川菜。柔软润香,鱼香沁透茄子.鲜咸适宜

肉末茄子做法:

原料:

茄子500克,肉末100克,葱姜10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡粉适量。

做法:

1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。

2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

特色:

柔软润香,鲜咸适宜。

番茄炒茄子做法:

制作材料:番茄、绿色带皮的嫩茄子或紫茄子,用量自定

配料:葱、姜、蒜头、青椒。

前期准备:茄子和番茄切成粗细均匀的略粗的丝;葱切成段、青椒切丝、姜和蒜头拍碎。

调料:色拉油、盐、白糖、鸡精、美极鲜味汁。

制作:灶火打开,油温加热后放进少许盐,把姜、蒜搅拌炸至入味,倒进茄子,放白糖一两茶匙,加入美极鲜味汁,炒至八成熟时,放进番茄、葱段、青椒丝,概一两分钟后翻炒,放进鸡精起锅即好。

注:番茄不能早放,否则就会烂糊糊的有碍观瞻。

此菜的特点:酸酸甜甜就是我!当盛在白色瓷盘子里四周衬上生菜叶子的时候,你会看到汤浓的色泽,在白色瓷盘和绿色菜叶的映衬下如蟹黄的亮泽,此菜还是减肥人士的最好下饭菜呢,如果你没有胃口,不想吃油腻的话,来道这个菜是个不错的选择哦!

尖椒茄子做法:

材料:长茄子两条洗净切片,尖椒椒三个切丝

调料:蒜片少许,盐,酱油,鸡精

做法:炒锅烧热,不放油,倒入茄片煸炒干水汽,这会把锅底弄得较脏,煸炒过后把茄子铲起来,洗净锅。

锅洗净后,放油烧热,下蒜片炒香,下尖椒丝翻炒出香味。

下煸炒过的茄子一同炒匀,加入酱油,鸡精调味起锅就成

 
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