糯米鸡家常做法,正宗糯米鸡怎么做

核心提示糯米鸡的做法:主料鸡腿2个、糯米300克辅料虾米1小把、腊肠1根、咸蛋黄3个调料食盐1/4茶匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、黄酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙、食油1汤匙步骤:1.糯米提前泡十二小时左右,然后把多余水分倒掉

糯米鸡的做法:

主料鸡腿2个、糯米300克

辅料虾米1小把、腊肠1根、咸蛋黄3个

调料食盐1/4茶匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、黄酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙、食油1汤匙

步骤:

1.糯米提前泡十二小时左右,然后把多余水分倒掉上锅蒸熟;

2.鸡肉切条或者丁用黄酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐和老抽少许,腌一小时左右;

3.腊肠、咸鸭蛋黄和海米切细粒备用(海米提前用温水泡会儿);

4.锅烧热,倒少许油,先把鸡肉炒八成熟,然后将腊肠、咸蛋黄和海米粒倒下去炒香,再放少许胡椒粉和黄酒,白糖炒匀;

5.最后将蒸好的糯米饭倒进去拌匀;

6.干荷叶用开水烫软,切成大片,把炒好的料分别放进去包好,上蒸锅二十分钟即可;

烹饪技巧:

1.糯米最好提前泡否则很费火力,泡好的糯米在蒸的时候只留一点水蒸,这样蒸出来是粒粒分明的,千万别再按干米的量加水了,那样出来就烂成一团了,如果喜欢吃硬一点的可以完全把水倒掉,前提是一定要泡够十二小时,让米吸足水分;

2.鸡肉我用的鸡腿,主要是方便,如果想口感更好可以用鸡翅或者干脆用整鸡也行,但是得去骨头哈;

3.腊肠、咸蛋黄和海米都挺咸,鸡肉也腌过了,所以在最后炒的时候一定要注意别再加盐了,就加点白糖提味儿,黄酒和胡椒粉去腥就可以了,但是颜色不能太浅,要用老抽去调色,这样出来才有食欲;

4.里边也可以放一些香菇,只是我不太喜欢,所以没放;

5.糯米饭一定要和炒好的料混在一起拌匀,不然蒸出来后糯米没有味道,不好吃;

6.一次吃不了就冻在冰箱里,什么时候想吃拿出来一蒸就齐了。

正宗的糯米鸡是怎么做的

配料:

(1)干燥荷叶 6张

(2)长糯米 960公克

(3)熟咸蛋黄 12颗

(4)后腿肉丁 240公克 虾仁 240公克 香菇丁 60公克 蘑菇丁 120公克

(5)水 150㏄

调味料:

(1)盐、鲜鸡粉各1小匙、糖1又1/2小匙、胡椒粉1又1/2小匙、麻油1大匙、水 360㏄

(2)太白粉 45公克 水 6大匙

(3)盐、鲜鸡粉 各1小匙 糖、麻油 各1大匙 沸水 6大匙

(4)猪油 1大匙

操作:

(1)荷叶浸泡2小时,长糯米浸泡1小时后,沥干水份备用。

(2)将材料(4)的虾仁去除肠泥后洗净,用沸水氽烫,水份沥干后备用。后腿肉丁、香菇丁、蘑菇丁用沸水氽烫过,将水份沥干备用。

(3)起油锅,将作法(2)的材料入锅炒香,加入调味料(1)一起拌炒均匀,等水滚后,再用调味料(2)勾芡,完成后放凉即为馅料。

(4)将长糯米用大火蒸1小时,取出后加入调味料(3)搅拌均匀,再加入调味料(4)拌匀备用。

(5)荷叶擦干水份后剪半。取1小张荷叶,上面放入40公克糯米压扁,再放入80公克馅料,中间放入1颗咸蛋黄,再铺上40公克糯米,并包成四方形,依序完成12份,再用大火蒸10分钟即可。

首先先准备好糯米把糯米放入水中进行提前浸泡浸泡两个小时,这样的话它的糯米的口感就会出来,这个时候再准备一些鸡,这个鸡可以选择白煮鸡也可以选择蒸它都是可以的,放入锅中炖煮或者是放入到锅中进行,真都是非常可以选择的一个方式,首先先将鸡进行处理,把鸡毛拔干净,把它的内脏,鸡头里面的一些不能吃的食物,哪只鸡屁股都要处理掉,这样的话才可以保证鸡是一个可以吃的状态。准备好以后就把鸡切成块状,也可以选择直接把糯米包到鸡身里,也是可以选择的一个方式,但是如果想让他能够包裹整个鸡的话,还是进行剁碎,然后把它放入到进行一个腌制,腌制好以后再把它准备一个荷叶,把糯米平铺上面,然后把鸡块放入到糯米里,再盖一层糯米,就直接可以放入锅中蒸了,因为这样的话可以增加糯米的一个口感,而且对于鸡来说可以起到一定的去腥效果,因为糯米本身它是比较甜的,搭配机也是非常好吃的,营养价值也是比较高的。

糯米鸡的营养价值

糯米鸡的营养本身在于糯米和鸡,因为鸡含有的蛋白质是比较丰富的,对于身体来说可以补充充分的蛋白质,这对于身体来说是非常有效果的,可以很有效的帮助身体,因为缺失一些蛋白质出现一些问题,而这个时候搭配一些这样的食物对于身体来说是非常好吃的,但是也一定要注意,一定要补充适量的蛋白质,因为过多的话也会出现一些高蛋白,高胆固醇等各种问题,所以这个时候还是能够保证身体的一个健康最重要,香糯米本身可以起到一个补充一样的物质,因为它可以让身体处于一个饱和的状态,对于身体来说也是非常好的。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22