人们在日常生活饮食当中除了食用一些主食还会在饭后的吃一些坚果类的食品,其中花生就是一种人们经常吃的食物,花生因为口感味道极佳而且营养丰富,受到了很多人们的喜爱,花生的做法中人们使用煮的方式居多,很多人对自己煮花生的味道都不是很满意。那么,新鲜花生怎么煮好吃呢?
第一,新鲜花生怎么煮好吃?花生性平味甘;入脾、肺经;有扶正补虚、醒脾和胃、润肺化痰、利水消肿、止血生乳的作用。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。

第二,首先要把花生清洗干净。因为鲜花生上面沾了很多泥土,需要淘洗很多遍才能洗干净。这里小编建议准备两个盆子,一个盛水来洗花生,另一个盛捞出来的花生。这样把脏水倒掉就可以了。洗干净花生后,再锅里加水准备煮。注意加水不要漫过花生,水过多会浪费盐的。接下来开始用大火煮花生,用电磁炉或煤气炉都可以。花生煮一会儿后放入花椒,还可以根据个人口味放入八角等其它调味品。花椒放入一小把就可以,放太多了嘴唇会感到麻麻的,不舒服。
新鲜花生怎么煮好吃呢?盖上盖子后,等花生煮开再调成小火慢慢煮。这样有利于把花生煮烂煮透。煮一会儿,要把花生翻几遍,翻时要用扁铲从花生底部放上来,这样能保证所有花生能均匀受热,一块儿煮烂。等花生煮开一会儿后再放盐,这样花生比较容易进盐滋味儿。可以让盐在锅里充分溶解,一般2斤花生需要放两汤勺盐。花生煮开后蒸汽很大,掀盖时谨防烫手。
花生米可以做好多好吃的,下面来看一道小吃的做法。
糖不甩
食材:糯米粉100克、温水85克、姜1小块儿、红糖适量、花生米1把、熟白芝麻适量。
具体做法:
1、我们先来做糖不甩的配料。取生花生米,放入无油的炒锅内,小火加热,不停搅动,让花生均匀受热。

2、把花生米炒至香气四溢,外皮焦**,花生仁发黄时,关火,晾至温热。
3、抓起一把花生米,放在掌心,两手一搓,花生米的红衣就能轻易被搓掉。
4、把去掉红衣的喷香的花生米放进食品袋,赶跑空气,系住袋口,用擀面杖把花生米擀碎,不要碎成粉末,带些颗粒感更好。然后与熟的白芝麻拌匀,糖不甩的配料我们就做好了。
5、取糯米粉,添加适量清水,搅拌成无干粉的状态。根据糯米粉的吸水性,适当调整清水的用量。
6、下手,把糯米粉和成软硬适中的糯米粉团。
7、接着把糯米粉团用手掌搓成一个一个的汤圆,大小要保持一致。

8、取锅烧开水,水开后下汤圆,把汤圆煮熟后捞起,过两遍冷水防止粘连。
9、姜洗净切片,与红糖一起下锅,添加半碗清水。
10、煮开后转小火再烧上三五分钟。
11、把煮好的汤圆放进锅中,勤翻动,让汤圆均匀上色。收汁至汤汁浓稠关火,挑出姜片不要。
12、把汤圆装入碗中,淋入几汤匙浓汁,撒上我们提前做好的芝麻花生碎即可开吃。酥滑香甜,芳香四溢,驱寒保暖的糖不甩就大功告成了,


