广东菜甜酸子姜猪脚,有补钙和通乳的作用,广东人很喜欢在坐月子时做来吃,一起来看看它的做法吧!
广东菜甜酸子姜猪脚所需材料

原料:猪蹄,子姜
配料:盐,冰糖,香醋,姜
广东菜甜酸子姜猪脚的做法
1、把猪蹄洗干净,斩成大件,把子姜洗干净,切成片备用。
2、在砂锅中放放姜,再放入猪腿和冰糖,再放入足量的醋,用大火煮开,然后用小火炖40分钟,最后,再加盐调味即可。
广东菜甜酸猪脚姜小贴士
在做猪脚姜时,不用加水,所以一定要放入足够的醋。
猪脚营养分析
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
又一道美容的胶原美食。好吃到连汁也不舍得放过~~~鬼伊强烈推荐~话不多说,啃几个再回来写。。。。~~~~
材料
猪手,葱姜,料酒,盐,鸡精,老抽,醋,糖

做法
1.猪手砍成小块,放如沸水中,加料酒、葱姜煮半小时。捞出控干水。
2.锅热油,爆姜片,下猪手煸炒。
3.料酒一大勺、老抽一大勺、糖一大勺,加水没过猪手,盖上盖大火煮开后转小火慢慢煮。水煮干后再加,随后放适量盐和鸡精,继续煮至猪手熟糯酥软、汤汁粘稠。
4.按口味加少许醋,变成糖醋汁即可。
小诀窍
嘿嘿~~说是啃几个,其实连盘都用饭刮干净了。实在是好过瘾哦~~
白云猪手是广州传统名菜之一,制法独树一帜。相传在古代,白云山上有一座寺院,寺中的小和尚偷偷弄来一只猪手,想煮熟了吃。猪手刚煮熟,适逢长老找他,小和尚害怕中将猪手丢到了山下的溪水中。第二天猪手被一个樵夫捡了去,用糖、盐、醋等调味后食用,发现其皮脆肉爽、酸甜适口,这种炮制猪手的方法也流传开来。因它起源于白云山,所以被称为“白云猪手”。据说现在最考究的“白云猪手”,也还是用白云山上的九龙泉水浸泡的。
材料
猪手(猪前脚)2只(约600g),白醋 600ml,白砂糖 200g,水 250ml,老姜 1块(约10g),广东米酒 2汤匙(30ml),盐 1茶匙(5g),红辣椒 1支,冰块 500g
做法
老姜削去外皮切成薄片,红辣椒切成细丝。将水和白砂糖放入锅中用大火煮至溶化,再加入白醋和盐离火彻底放凉,制成腌渍糖醋汁。
将猪手上的猪毛清理干净、洗净放入沸水中煮制20分钟,随后取出用流动水冲洗干净,再放入冷水中浸泡1小时。
将猪手沥干水分,用刀从中间劈开,再切成约3cm见方的小块,随后用流动水冲洗干净。
将切好的猪手小块、姜片和广东米酒再次放入沸水中,调入盐,大火煮制20分钟。
接着将猪手小块捞出放入冰块中,再加入足量的冷水,使猪手小块完全被浸没,冰镇约1小时。

最后将冰镇过的猪手小块和红辣椒丝一同放入制好的腌渍糖醋汁中浸泡6小时即可。
小诀窍
将猪手放入糖醋汁中腌渍时,最好放入冰箱中冷藏保存,这样可以使猪手的口感更加爽滑。
剁猪手时,应尽量剁得小一些,否则不易腌渍入味。


