糯米酒煮鸡的做法是什么

核心提示糯米酒煮鸡这道菜相信很多人都吃过,味道非常不错,下面由我为大家整理糯米酒煮鸡的做法有哪些的资料,希望大家喜欢! 糯米酒煮鸡的做法有哪些  做法一  材料:三黄鸡半只,生姜10克,糯米酒2大碗。  做法:  1、三黄鸡洗净后

 糯米酒煮鸡这道菜相信很多人都吃过,味道非常不错,下面由我为大家整理糯米酒煮鸡的做法有哪些的资料,希望大家喜欢!

糯米酒煮鸡的做法有哪些

 做法一

 材料:三黄鸡半只,生姜10克,糯米酒2大碗。

 做法:

 1、三黄鸡洗净后,斩块;并准备一大碗红色的糯米酒。

 2、烧热2汤匙油,放入生姜将其爆香,再加入三黄鸡块一同炒至鸡出油、变色。

 3、加入一小碗糯米酒,盖上锅盖煮10分钟。

 4、待鸡煮熟后,再倒入一大碗糯米酒,盖上锅盖,把酒煮开即可。

 5、捞出鸡块装盘,将鸡汤盛入碗中,即可食用。

 做法二

 材料:母鸡1/2只,糯米酒500ml,当归20g,大枣50g,清水500ml ,盐1茶匙(5g)。

 做法:

 1、将母鸡清洗干净,斩成大块。当归用清水冲洗干净。大枣洗净后用小刀挖出枣核。

 2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将鸡肉块放入汆煮3分钟,再取出沥干水分待用。

 3、砂锅中放入清水、糯米酒、当归、大枣和鸡肉块,大火煲沸后,再转小火慢慢煲煮60分钟,其间不断撇去浮沫。

 4、最后放入盐调味即可。

 做法三

 材料:鸡半只,糯米酒200克,姜适量,糖适量,盐适量。

 做法:

 1、把鸡洗净斩件,姜切片。

 2、烧热锅,把鸡倒入炒一下。

 3、炒到变色倒入一勺米酒炒一炒。(这样鸡的味道更好。)

 4、把剩余的米酒到进去。

 5、再加适量清水炖。

 6、煮开后加一块红糖,小火炖30分钟。

 7、最后加入适量盐调味。

吃糯米酒煮鸡的注意事项

 糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化,其营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

 用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。适合所有人食用。温中益气、补气养颜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。

糯米酒煲鸡的热量

 糯米酒煲鸡是非常滋养的一道菜肴,但是里面又有酒又有肉,这样的美味热量又会是多少呢?下面我们就来一起了解一下吧。

 据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍,每100克糯米酒中热量大约是91大卡。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为?液体蛋糕?。

 而肉类的热量本来就高,虽然与猪肉相比,鸡肉的脂肪含量较低,但是老母鸡是出名的补品,而补品自然避免不了高热量,每100克的母鸡中大概含有223大卡的热量。

 所以糯米酒煲鸡虽然美味,但是其热量也是非常高的,建议如果是处于减肥期的话最好不要食用。

主料鸡腿320g鸡全翅180g糯米酒150g黑木耳40g辅料大葱30g大蒜20g生姜10g花椒1小勺盐1小勺生抽2小勺老抽1小勺香油1小勺桂皮适量

步骤

米酒烧鸡肉的做法步骤11.鸡翅和鸡腿洗净切成小块。

米酒烧鸡肉的做法步骤22.大葱斜切成段,生姜大蒜切片。

米酒烧鸡肉的做法步骤33.准备好糯米酒。

米酒烧鸡肉的做法步骤44.水发黑木耳洗净,去掉根部撕成小朵。

米酒烧鸡肉的做法步骤55.锅烧热加入少许油,放入花椒桂皮煸出香味。

米酒烧鸡肉的做法步骤66.再放入大葱、生姜、大蒜炒到蒜片微微发黄。

米酒烧鸡肉的做法步骤77.放入鸡肉块。

米酒烧鸡肉的做法步骤88.中火炒制鸡肉外皮变色发紧,鸡肉内部分水分蒸发。

米酒烧鸡肉的做法步骤99.锅中烹入生抽、老抽翻炒至鸡肉上色。

米酒烧鸡肉的做法步骤1010.再放入糯米酒。

米酒烧鸡肉的做法步骤1111.加入盐、、和适量的水大火烧开。

米酒烧鸡肉的做法步骤1212. 放入黑木耳,加盖中小火炖煮15分钟,至锅内汤汁浓稠,拣去葱姜,加入香油调匀即可出锅。

小贴士

关键:

1、 鸡肉炒制的时间稍长一些,可以去掉不好的腥味。

2、 加入生抽老抽后一定要炒到鸡肉上色,再加其他材料。

 
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