12M+宝宝辅食｜青笋炒肉片
食材：青笋，猪肉，胚芽米
青笋切片胡萝卜切片，放入锅中焯水煮熟，肉片加淀粉辅食油宝宝酱油搅拌均匀，锅中刷辅食油炒香肉片，加入配菜翻炒，加入清水焖煮入味。
小贴士：
1、今天肉片切的大了一点，宝宝不好拒绝呀，建议姐妹们切成小的薄片，小月龄直接剁成肉沫。
2、清煮小油菜也建议切成小块，加点辅食油，宝宝酱油（一岁以下不加）搅拌一下。
竹笋怎么做好吃简单
好吃的竹笋做法步骤如下：
材料准备：竹笋，猪瘦肉，红椒，青椒，生姜，小葱，食用油，老抽，食用盐，白糖，蚝油等。
1、将竹笋的老根切掉，接着再用刀在它的中间切一下，把外皮全部剥下来。
2、剥完皮的笋肉放入到水中清洗一遍，洗净控干水分后放在案板上切成小块。
3、把猪肉切成小块备用；红椒和青椒清洗干净，切成碎丁；生姜切丝小葱切成葱花。
4、起锅烧油，把猪瘦肉放进去开小火，将猪瘦肉炒至变色。再把刚刚切好的姜丝和葱花放入锅中，把它们的香味给炒出来。
5、锅中放上一点老抽炒至变色，然后加入适量的清水，食用盐，白糖，各种调味料都加进去之后将它们充分搅拌均匀，然后盖上锅盖用大火煮开锅内的汤汁。煮开之后把竹笋放进去先翻炒一分钟左右。盖上盖子，用小火炖10分钟让它入味。将青红椒全部放进去，一直炒到青红椒断生之后就可以出锅装盘了。
新鲜竹笋怎么做好吃
竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅。竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一。
1、竹笋不能生吃，食用前应先用开水焯过，以去除笋中的草酸。单独烹调时有苦涩味，味道不好，但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。另外，也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中，加入一个去籽的红辣椒，用小火煮开后熄火，让它自然冷却，再取出来用水冲洗，涩味就没了。
2、竹笋的吃法多种多样，素有“荤素百搭”的盛誉，它一经与各种肉类烹饪，就显得更加鲜美，可做汤、烧菜、凉拌、炒菜、做馅等，能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤，竹笋烧猪肉，竹笋煮白粥，还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。
3、水煮竹笋时，加放少量芝麻酱，不仅易软烂，而且芳香可口。
4、竹笋食用前应先用开水焯过，以去除笋中的草酸。
5、近笋尖部的地方宜顺切，下部宜横切，这样烹制时不但易熟烂，而且更易入味。
6、竹笋各个部位鲜嫩程度不同，可分档食用，各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片，炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老，可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤，还可放在坛中经发酵制成霉笋，炖食别有风味。
