谷连天八宝粥需要经过3.5小时现熬，分为4个步骤，直到水米交融，柔腻如一体，米香诱人，口感醇厚滑润。
用料：黑米、?黑豆、花生仁、小米、薏仁、百合、核桃仁、桂圆、山药豆、菱角仁
具体做法如下：
1、准备做八宝粥的材料（红豆提前泡一晚上）；
2、将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外；
3、将洗净的八宝粥材料，倒入电饭煲内，再加入细砂糖，加入1000毫升的清水；
4、按下煮饭键盖上盖子煮，煮大约20分钟后稍见冒热气就掀起盖子，慢熬大约30-40分钟的时间，看到黑米、薏仁都开裂即可。
你好，要说柳州螺蛳粉好不好吃，这可是因人而异了。不过，说到广西壮族自治区的柳州螺蛳粉，可以说螺蛳粉是一个冲出广西、甚至冲出亚洲、走向世界的“网红”。
很多没有吃过螺蛳粉的人都表示，螺蛳粉实在是太臭了！比起臭豆腐，它浓郁的味道一点也不输，据说这种味道好像发酵过了的酸菜，又好像公厕＋放久了的垃圾的味道，很多没有吃过螺蛳粉的外地人表示，这种味道比臭豆腐还难接受。
但是，广西本地人都很习惯这个味道了。因为这种臭味是酸笋发出来的，在广西，大多数粉都是放酸笋的。
正宗的螺蛳粉并不一定有螺蛳肉，但是好吃的螺蛳粉，汤底一般会加入螺蛳肉熬制，所以说，螺蛳粉的汤底非常重要。香喷喷的辣油加上腐竹、油果以及刚烫好的细粉，可以说是人间美味！而且吃螺蛳粉还可以加上腌制好的鸭脚、猪蹄，吃上一碗，满足一整天！
所以说，好奇螺蛳粉是什么味道的话，一定要亲自去试试，一旦爱上它你就会真的无法自拔！
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