大虾炒白菜算是鲁菜中的一道著名菜品,大虾与白菜荤素搭配,白里透红,味道纯美,尤其是白菜吸收了秘制的大虾汤汁,鲜美无比。
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居家小炒必学,做法很简单哦。
食材:对虾、白虾、大白菜
配料:葱、姜、蒜、色拉油、盐、鸡粉、生粉、白砂糖、胡椒粉
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一去除白虾的眼睛部位和虾枪,将虾头的沙袋去掉,然后剥壳,将虾壳与虾肉、虾头分开放
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二热锅,放姜片,将洗净沥干的虾壳放入锅中,倒油,小火熬制半小时,直至虾壳焦脆,油香扑鼻,将虾壳捞出,虾油滤出备用
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三将虾肉虾头捣碎,锅中加色拉油和虾油,放入姜片和捣碎的虾肉,煎至焦香后,倒入开水锅中
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四中大火熬制,直到汤色开始变白后捞出虾肉,控干水分
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五将捞出的虾肉再用色拉油和虾油煎至焦香后,倒入刚才的虾汤中,用中大火熬制,直至汤白味浓
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这样会最大程度煮出虾汤的鲜美,虾汤会有微微的甜味
六将两只对虾一开二,去掉虾线,用盐、鸡粉腌制底味后,拍一层薄薄的生粉,油炸定型,备用
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七然后将大白菜叶用手撕开,在锅中倒入等量的色拉油和虾油,放入葱花、蒜片爆香,再加入白菜叶炒至断生
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八倒入虾汤,煮两分钟后,加入盐、鸡粉、白砂糖、胡椒粉调味,再放入炸好的大虾煮一分钟左右
淋上几滴虾油,便可以出锅盛盘了。
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这是一道非常经典的鲁菜,突出鲜美与健康,大虾与白菜的营养价值更是丰富无比,适宜所有人群食用。
“冬春储一棵大白菜,叶淡绿,洁白如玉。放进嘴里嚼一嚼。又脆又甜,一股香味充满你的口腔。这种廉价优质的大白菜营养丰富,是家人的最爱。不管是哪种做法,大家都愿意吃。鲜虾和白菜搭配成一道菜,味道新;鲜虾融合了白菜的甜汁和淡淡的清香,虾肉滑嫩可口;大白菜吸入鲜虾的红油,变成淡红色,嚼一口脆脆的,鲜香难忘。”
佐料
大白菜(300克)鲜虾(260克)
佐料
植物油(40毫升)、葱姜蒜(适量)、精盐(2克)

炊具
油炸锅
一个
鲜虾260克,白菜300克。
2
切断虾枪,露出虾脑。
三
把虾脚切掉。
四
将鲜虾背部切开,去掉虾线。
五
冲洗干净,控制水分备用。
六
大白菜要尽量选叶,洗净,用手撕成碎片。
七
姜切成小块,葱切成滚刀块,蒜切成颗粒。
八
将锅加热,加入植物油。
九
用鲜虾炒。
10
用手勺按压虾头,挤出虾油。
11
当虾达到7%成熟时,从锅里拿出来备用。
12
用锅里的红油,大火煸炒白菜叶,待苗稍崩时将白菜出锅备用。
13
另起锅,加入少量植物油加热,放入葱、姜、蒜使锅香,放入鲜虾翻炒几下。
14

加入白菜,撒上盐,翻炒后关火。
15
把它放在桌子上。
小贴士:
选去年的秋白叶,味道好,容易入味;不要第一次炒虾。把虾油压出来,出锅。另外只放葱、姜、蒜、精盐,其他调味品不放,保证原汁原味。本站将和大家分享鲜虾炒白菜的做法。鲜虾炒白菜的烧制步骤,需要的时间,调料搭配,你学会了吗?我们将通过我们的双手教你如何烹饪鲜虾和炒卷心菜。可以把鲜虾和炒白菜做的营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待你分享鲜虾炒白菜食谱的烹饪结果。


