鲜河虾焖韭菜的家常做法大全怎么做好吃视

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

韭菜相克食物

野生河虾

蒜瓣

盐

蚝油

花生油

韭菜焖鲜河虾的做法

1.用大炒锅不放油小火烙熟烙干河虾。

2.锅烧热油，放蒜茸爆香。

3.放韭菜段入锅炒软。

4.炒软韭菜后，放入烙干了的河虾。

5.放盐，蚝油在菜内。

6.溅少量水，盖上锅盖稍焖一至两分钟即可。

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小贴士

鲜河虾要先烙熟烙干再焖炒，这样才香。