鸡蛋腐竹糖水的做法二

核心提示1、薏米洗干净,隔干水,放在一边备用;2、腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心;3、鸡蛋煮熟去壳;4、煲滚水,将白果、薏米放入煲半小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将熟鸡蛋去壳并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。功效:白果和

1、薏米洗干净,隔干水,放在一边备用;

2、腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心;

3、鸡蛋煮熟去壳;

4、煲滚水,将白果、薏米放入煲半小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将熟鸡蛋去壳并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。

功效:白果和薏米都有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米糖水吃,能清除燥热,使身体舒畅。

注意:用鹌鹑蛋代替鸡蛋,会更好吃!

主料

腐竹适量 鸡蛋三个

辅料

盐适量 油

做法步骤

1. 腐竹提前半天泡好。鸡蛋三个打在一个盘子里,搅拌均匀,放小些盐。

2. 放油,热锅,鸡蛋摊开,翻面,放进在泡水的腐竹,再加点油,翻炒,鸡蛋炒碎,,再放适量的盐。放少些水,让它煮两分钟。

3. 水煮干了,再翻几下,出锅,

 
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