●食材明细
白鸽

一个
东阿阿胶
一块桂圆
10颗红枣
6粒枸杞
适量
盐
适量女人,要爱自己多些。这款炖汤最适合女人进补,特别是每个月最特别的那几天来完后,喝些阿胶炖白鸽汤,是最补血养气的啦。对气血虚的女性尤为需要补给,给身体充充电,女人才会更美。
1准备好材料。白鸽洗净沥干水
2炖盅里装入一半的水,将材料一起放进炖盅内
3盖上盖子,放进紫砂炖盅内,隔水炖三个小时
4选择自动功能健。把活儿交给炖盅去完成,我可以做自己喜欢的饿事情去,哈
5炖好了,加入少许盐调味即可开吃。
一、清蒸鸽子汤
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食材
乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。
做法
1、乳鸽一只,清洗干净。
2、鲜姜切大片,枸杞洗净。
3、将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味。
4、将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞。
5、再倒入少许料酒,混合均匀。
6、入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时。
7、出锅后根据口味加入少许盐即可。
二、清炖鸽子汤
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食材
鸽子一只、姜片适量、枸杞适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。
做法
1、鸽子一只,枸杞,姜片。
2、烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也不会有很多浮沫。
3、鸽子的内脏也焯一下。
4、内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片。
5、盖上盖,隔水炖两个小时。
6、炖好后下入适量枸杞。
7、喝之前放适量盐和鸡精调味即可。
三、天麻炖鸽子汤
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食材
鸽子适量、生姜适量、天麻适量、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。
做法
1、鸽子切大块,入热水中,焯水备用。
2、加入生姜,焯过水的鸽子,及天麻大火烧开,后转小火炖1.5左右。
3、1.5小时后,加盐,枸杞,鸡精,即可关火。
四、山药鸽子汤
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食材
乳鸽1只、山药适量、姜适量、葱适量、精盐适量。
做法
1、把鸽子处理干净后切大块。
2、把山药去皮切段,切好姜片,葱打结。
3、锅里入水,加姜和葱,煮开。
4、放入鸽肉烫一烫后捞出。
5、然后和山药段放入炖锅内,加入水、姜葱。
6、按个人口感选择相应的菜单键,时间到就好了。加盐调味即可。
五、陈皮绿豆鸽子汤
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食材
鸽子1只、陈皮5克、绿豆250克、蜜枣2颗、盐适量。
做法
1、称好绿豆,再准备一些陈皮与蜜枣。
2、先把绿豆清洗干净,然后浸泡1小时。

3、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下,放入砂锅内。
4、把鸽子处理干净后,放入汤锅中焯烫去血沫。
5、然后放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。
6、大火煲开10分钟,后转小火煲。
7、煲了1小时后,再次把火开大,此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要,跟着继续煲1小时。
8、此时汤鲜味美,已经可以喝喽,如果不喜欢喝不放盐的汤,可以放入适量的盐调味,不过,在老广东的家里,煲这样的老火汤是很少放盐的,更不会放味精与鸡精之类的东东哦。
9、盛入碗中,可以开喝了。
六、新开河参炖鸽子
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食材
鸽子一只、新开河参半条、元肉十粒、枸杞一把、姜一片。
做法
1、鸽子切块洗净备好。
2、新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好。
3、把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。
4、蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。
5、盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。
6、加入适量盐即可食用,味道非常鲜美。
七、红枣枸杞鸽子汤
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食材
鸽子一只、红枣四个、枸杞数粒、生姜一块、大葱两段、食盐适量。
做法
1、将处理干净的鸽子泡在清水中半小时出一下血水。
2、葱切成小段,生姜切片,红枣枸杞冲洗干净。
3、蒸锅中加入适量的清水烧开。
4、将鸽子冲掉血水后,换上清水加入所有的配料和适量食盐入蒸屉。
5、我一共煮了一小时四十五分钟。
八、阿胶鸽子汤
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食材
鸽子1只、东阿阿胶20克、红枣8粒、百合15克、姜片3片、盐适量。
做法
1、鸽子处理干净。
2、红枣洗净,百合提前半小时泡开。
3、鸽子入烧开的水中焯掉血水。
4、转入砂煲中,加入没过鸽子的清水,放入阿胶、红枣、百合、姜片。
5、大火烧开转最小火煲90分钟即可。
九、清炖鸽子汤
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食材
鸽子1只、党参适量、盐适量、枸杞适量。
做法
1、鸽子洗净,锅内烧水放入鸽子去血水去沫。
2、用水冲洗干净。
3、炖锅内加温水放放鸽子。
4、加党参和枸杞,调至高档位炖。
5、1小时后加入盐调味即可。
十、黄芪大枣鸽子汤
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食材
鸽子1只、黄芪10克、大枣5粒、枸杞适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、料酒适量。
做法
1、鸽子在买好后让小贩给闷杀,回家收拾干净,准备好黄芪、大枣、枸杞、葱、姜。
2、水烧开加些姜片和料酒,放入鸽子焯水一分钟,去除掉腥味。
3、锅中加入干净的水放入鸽子、黄芪、葱结和姜片,大火烧开。
4、转中小火,再放入大枣,炖一个小时。
5、肉酥烂时加入枸杞,再焖10分钟,调入盐,少许鸡精即可。
十一、山药鸽子汤
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食材
鸽子1只、山药200克、枸杞适量、姜2片、料酒2勺、盐少许。

做法
1、山药去皮切块浸泡在盐水中,以防止其变黑。
2、烧开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
3、炖锅里倒入适量清水,放入鸽肉、山药块、姜块,大火烧开后小火炖1个半到2小时。
4、关火前5分钟加入枸杞和盐调味即可。


