朝鲜族式泥鳅汤做法

核心提示材料泥鳅鱼800g﹐豆腐2块﹐牛肉200g﹐葱50g﹐绿豆芽50g﹐薇菜50g﹐芋艿茎50g﹐白菜帮50g﹐芝麻叶50g﹐辣椒酱﹐大酱5大勺﹐清酱6大勺﹐胡椒面1小勺做法(1)熬肉酱汤﹐并以辣椒酱调味﹐把整块豆腐放进去﹐再放泥鳅鱼时﹐因汤热

材料

泥鳅鱼800g﹐豆腐2块﹐牛肉200g﹐葱50g﹐绿豆芽50g﹐薇菜50g﹐芋艿茎50g﹐白菜帮50g﹐芝麻叶50g﹐辣椒酱﹐大酱5大勺﹐清酱6大勺﹐胡椒面1小勺

做法

(1)熬肉酱汤﹐并以辣椒酱调味﹐把整块豆腐放进去﹐再放泥鳅鱼时﹐因汤热随即游进豆腐里。

(2)熬一会儿﹐放生姜和青椒并放面粉。

熬后过滤的方法﹕

(1)把牛肉放在水里熬汤﹐肉捞取加佐料。

(2)把活的泥鳅放在碗里并把盐和南瓜叶放在一起盖好盖。3分后﹐以带盐的南瓜叶柔后漂一漂。

(3)在锅里放香油炒后倒肉汤熬﹐并倒在筛子上用木勺杆揉搓肉掉会在下面﹐骨头和皮会留在上面。

(4)在汤里冲清酱﹑辣椒酱或大酱调味﹐并放胡椒粉和生姜。

(5)放绿豆芽﹑薇菜﹑葱﹐再放加佐料的牛肉重熬。

(6)配整辣椒和捣好的红辣椒及放花椒粉。

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产妇泥鳅汤的做法大全

1

泥鳅宰杀好,用开水烫一下,有利于洗去外层的黏液。

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2

洗净,用厨房纸吸净水份。锅内倒油,煎泥鳅。

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3

锅内倒入水,放姜片,大火烧开,转小火炖。

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4

起锅前,加入盐,胡椒粉,和青菜。

泥鳅是一种高蛋白低脂肪的保健食材,非常适合身体消瘦的朋友食用,此外月子期间的产妇适量喝一些泥鳅汤还能帮助下奶,下面就一起来学习一下泥鳅下奶汤的做法。

泥鳅下奶汤的做法一

材料:泥鳅半斤、木瓜一个(约一斤重)、姜四片

做法:

1、将木瓜洗净切块,与约5碗水一起放在沙锅里煮开;

2、将泥鳅洗净,放锅里煎至金**,煎泥鳅时记得放几块姜片去腥;

3、将煮开的木瓜汤倒入煎泥鳅的锅中与泥鳅一起煮,煮到汤水变白,再倒回沙锅中继续煲,大约30分钟即可。

泥鳅下奶汤的做法二

材料:泥鳅600克、丝瓜2条、姜几片、盐少许

做法:

1、在买回来的泥鳅袋里放一勺盐,立马封好袋口,待泥鳅不再扑腾(大概几分钟);

2、用漏盆冲洗并用手揉搓,去掉脏水后,把泥鳅放大圆盆加2勺盐不停揉搓,大概两三分;

3、此时的泥鳅虽不会很脏,但还是会有很多泡泡,用漏盆冲洗去掉脏水;

4、把泥鳅放大圆盆再加2勺生粉不停揉搓,大概一分钟;

5、揉搓了一分钟的泥鳅已非常干净,再冲洗干净,烧开水把泥鳅飞水再冲洗干净并沥干水分;

6、丝瓜边滚动边切,切成不规则的夌形状;

7、热油锅,爆香姜片,煎泥鳅到金**;

8、把煎好的泥鳅放入已有开水的汤锅中,大火烧开后转中小火熬煮半小时;

9、爆炒处理好的丝瓜,再把丝瓜放入已熬成奶白色的泥鳅汤中,加入丝瓜后再熬十分钟左右加盐,就OK了。

泥鳅下奶汤的做法三

材料:泥鳅400克、豆腐两大块、葱适量、姜2片、水5碗、白胡椒粉1/4汤匙、料酒1汤匙、盐适量

1、洗净宰杀好的泥鳅,汆水捞起;

2、豆腐冲净,切小块;

3、葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段;

4、热锅放3汤匙油,放入泥鳅两面煎香,淋入料酒,倒入水和姜片,待烧开后倒入宽口瓦煲,放入豆腐,用中小火煮30分钟,撒入葱粒和香菜,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

 
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