可以的。芝麻还可以有效的增强人体抵抗能力、补肾、强健筋骨、治咳嗽、补铁、预防贫血、防止骨质疏松的等多种多种作用,豌豆是一种营养性食品:特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育,铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。
黑芝麻豆浆

做法

材料:黄豆70克,芝麻10克,水1500ml,白砂糖适量。
步骤
1、黄豆提前一天泡水;
2、黑芝麻用水清洗;
3、放入锅中炒一会儿,不要炒糊了;
4、放在豆浆机中,倒入适量的水;
5、20分钟后即可。


可以的。芝麻还可以有效的增强人体抵抗能力、补肾、强健筋骨、治咳嗽、补铁、预防贫血、防止骨质疏松的等多种多种作用,豌豆是一种营养性食品:特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育,铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。
黑芝麻豆浆

做法

材料:黄豆70克,芝麻10克,水1500ml,白砂糖适量。
步骤
1、黄豆提前一天泡水;
2、黑芝麻用水清洗;
3、放入锅中炒一会儿,不要炒糊了;
4、放在豆浆机中,倒入适量的水;
5、20分钟后即可。
--结束END--
有问题投稿请发送至: 邮箱/kf@guangfuqiang.com QQ/162020580
本文标题: 芝麻可以和婉豆尖一起煮吗
本文链接: https://www.guangfuqiang.com/tndb/a545665.html (转载时请保留)