有什么关于羽毛球的游戏推荐一下吗

核心提示根据羽毛球比赛的性质,建议教学前的小游戏要发挥一定的预热效果,不然直接打球非常容易受伤。传统的有跳绳(锻炼脚踝),往返跑(腿部肌肉)等等。这些传统预热只要稍稍改进都可以成为课前玩的小游戏。比如说跳绳换成五人一组跳大绳。重在变化,让学生参与进

根据羽毛球比赛的性质,建议教学前的小游戏要发挥一定的预热效果,不然直接打球非常容易受伤。传统的有跳绳(锻炼脚踝),往返跑(腿部肌肉)等等。这些传统预热只要稍稍改进都可以成为课前玩的小游戏。比如说跳绳换成五人一组跳大绳。重在变化,让学生参与进来。

徒手扔羽毛球,看谁扔的远。

比赛蛙跳。

比赛用球拍颠球,可以正反手换着颠球。看谁颠球多。

比赛跳绳,单摇,双摇,花式都可。

用羽毛球步伐,徒手抓球,球可以摆在地上,固定位置,看谁快。

很多,可以自己创造。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22