辣椒焖子 rs6#/ A
材料:尖辣椒、鸡蛋、茄子、土豆 |UR"%=Q=W

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做法: ^iJzv
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1.将辣椒切碎、和鸡蛋放在一起,放少许水,盐、糖、花 h-y/s0I]
椒搅匀。 yD"3L
2.将洗好的土豆和茄子放入锅中加水,将1摆在中间,蒸 U[+#/n
15分钟即可。 >Pud*X p
3.将土豆和茄子捣碎,加入蒸好的辣椒焖子,搅拌后即 dp5Ra^YIm
食。 u<Ej.w;B

4.也可用黄瓜、小葱、香菜蘸着吃。 o&c ,
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辣椒焖子 将鸡蛋打散,再放于剁碎的辣椒,二大勺东北大酱,点点盐,鸡精,小勺油,搅拌均匀之后,放入锅蒸至完全凝固,即可。 'S|xat8NjL
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辣椒焖子:鸡蛋四个,打碎打匀,加花椒,加料酒,加盐,搅拌均匀;尖椒两个,茄子一个,切丁;混合后,加100%的水,搅拌均匀,上屉蒸开锅一刻钟,就行了。 %1 I5h
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美味辣椒焖子的做法 一、用料:辣椒、(最好是麻椒)3-4个,鸡蛋2-3只,豆油适中,盐适中,面粉半小碗, 3Tg)<5
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二、做法:将辣椒切成丁放到小盆里,加鸡蛋2-3只,加豆油适中,盐适中,加面粉半小碗,加水半小碗,捣匀。 &x5aXXIU
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三、放到蒸锅中蒸,上气20分钟即可。 r/|T{2}
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方法简单,即营养又美味。


