怀孕其间着内分泌的变化，乳房也开始发生变化，如乳房开始充分发育，逐渐肥大，孕妇会感觉两乳胀痛不适，乳晕的范围也扩大，有部分人会出现泌乳现象，孩子出生后，进入哺乳期，乳腺得到了更为充分的发育。这些对乳腺都有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。如果有泌乳现象应保持乳房清洁，症状较重者就需要就医了。
对于非孕期患有乳腺增生者，则应调节情绪，保持生活规律，同时可用带钢托的乳罩，将乳房托起，夜里睡觉时松懈乳罩。疼痛较重的，可服用一些中成药如乳痞消或逍遥散等。虽然乳腺增生目前不能根除，但到绝经期会减轻或消失。与此同时，提醒你：哺乳最好保持一年以上，如果哺乳期时间过短或强行退乳，其危害极大，乳腺增生极易复发甚至加重。
假如乳房总是胀着厉害而且还很疼.可能是乳腺炎,请及时去医院看妇科医生，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，对胎儿影响是较小的。建议你遵照医嘱，以免乳腺炎发展，形成脓肿，须手术切开引流。
温馨提示：要是有了乳腺增生或乳腺炎一定要及时到正规医院接受全面的检查，明确病因，对症治疗。
。很多妈妈由于泌乳量比较大，哺乳不当造成乳汁淤积；有的则是因为初产后发奶食物过度摄入，在饮食上不加注意，不能很好的掌握宝宝的奶水量和乳汁量之间的平衡关系，导致乳汁淤积；早期患者会感到乳房胀痛，局部皮肤发红，出现硬块，压痛明显，可有寒战，发热，腋窝淋巴结肿大，白细胞计数增高等，治疗不当常引起化脓。产褥期的乳腺炎发生时一定要记着哺乳后千万要把乳房托起，也不要让宝宝含着乳头睡觉，每次哺乳的时候应该尽量的把乳汁排空，并且哺乳的时间也要定时，时刻保持乳头的清洁。
膳食搭配好就行，我姐当时就跟平时在家吃饭一样，但是后期要看宝宝的情况，你纯母乳感觉宝宝过敏就一定要减少蛋白质摄入，宝宝消化不良就注意控制脂肪和蛋白摄入，哺乳期保证妈妈的营养，能够保证乳汁质量及分泌量，以保证婴儿平衡全面的营养，同时也能促进产褥期全身各系统的恢复。
含盐量高的食物在哺乳期也要少吃，特别是腌制食物，如咸鱼、腊肠、火腿等，在哺乳期一定要少吃，可以多吃一些新鲜的蔬果，减少盐的摄入。第1胎的时候，孩子爸爸照顾的精心细致，休息很好，奶水非常充足。在月子里的时候，蔬菜、水果、鸡汤，鱼汤，骨头汤，偶尔会吃一点榴莲，吃的不多。
马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。乳妈妈可以尽量使自己远离污染源，同时也应该注意多食用一些有排毒功能的食物，例如蜂蜜、萝卜、海带、木耳、黄瓜、荔枝、绿豆、猪血、葡萄等，还要注意多喝水。
