上海荠菜馄饨馅的做法

核心提示用料:猪肉末1000克、荠菜1000克、鸡蛋1个、盐、料酒适量、包子饺子调味料、?适量、葱、姜适量。?冷馄饨调味料:? ? 芝麻酱 ? ?适量? ? 盐、酱油 ? ?适量? ? 醋、香油 ? ?适量? ?凉白开水 ? ?适量 ? ?1、鲜荠

用料:猪肉末1000克、荠菜1000克、鸡蛋1个、盐、料酒适量、包子饺子调味料、?适量、葱、姜适量。?

冷馄饨调味料:? ? 芝麻酱 ? ?适量? ? 盐、酱油 ? ?适量? ? 醋、香油 ? ?适量? ?

凉白开水 ? ?适量 ? ?

1、鲜荠菜去根洗净,控水。

锅里热水烧开后,滴入几滴玉米油,油的作用使荠菜烫后不变色,还是绿油油的等油化开,投入荠菜,心里数着1、2、3、4、5,数到5秒就好了,马上捞出来,眼观的样子,就是荠菜微微恹恹后就是好了(如图可见)捞出来的荠菜用凉水浇上去,浸一下下,凉了就可以了。

2、挤干水分,成荠菜团,吃不了的,可以用保鲜袋密封冷冻,什么时候想吃,化冻即可,和新鲜的荠菜一样的口感。

3、猪肉末加上菜谱里的调料,搅拌上劲,根据自家口味调好。

4、荠菜团切碎和肉糜搅拌均匀。

5、馄饨馅儿调好了。

?荠菜功能效用是: 荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强 大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代 谢,有助于防治高血脂、高血压、冠心病、肥 胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

荠菜所含的橙皮苷具有消炎抗菌、增加 体内维生素C含量的作用,还能抗病毒,抑 制眼晶状体的醛还原酶,对糖尿病性白内障 患者有益。

荠菜是一种较为美味可口的山野菜,许多好朋友比较喜欢吃,它的营养价值比较高,并且一般来说荠菜全是天然的生长发育的,比较健康,并没有农残。今日用荠菜来跟大家分享一个馄饨的做法,这一荠菜饺子馅调出来以后,不但可以用来包馄饨,

还能够制成水饺等别的特色美食那样做出来的小馄饨鲜香味儿美,解馋解饿舒服,非常好吃,因此我们一起来看一下它详尽的烹制流程吧。先把荠菜管理好,青水清洗整洁,用刀剁碎后,少量食盐拌一下,再换纱布把汁液,少排出。随后倒上食用油,拌和匀均再开料:味精少量,盐恰好,三个鸡蛋制成皮,剁碎拌在菜馅中。擀面皮擀好,赶紧包,各个茼蒿饺,天然,好手工制作,吃过大欢乐,

这般作法,妙,妙,妙!荠菜做馄饨馅时谨记不能用纯荠菜拌肉,那样拌出去的馅会很干,缺乏江南地区小馄饨的水润感,反而不美观!因此旧上海都知道,做荠菜馅小馄饨时,一定要在拌馅时放些青菜馅,约是茼蒿量的三分之一的量,这类荠菜馅小馄饨吃起来才滋养且更能激起出茼蒿的芳香!也有种作法也非常好,便是用鲜虾替代饺子馅,用生鸡蛋来调肉馅,若有小河虾的鲜虾来调肉馅,那也是至味了!有段时间我常做,真的是鲜得眼眉都掉下来了!

从原材料入缸到拌和进行,较多5分钟左右就搞定了,快速!并且品质保证荠菜能够换为自己喜欢的别的蔬菜水果,没有问题。我个人觉得荠菜更鲜。剩下的葱姜水包含生姜片 冬茹无需扔了,做菜的过程中可以用荠菜的解决:锅中放水,放盐5克煮沸,清洗的茼蒿放进烫5秒之后,捞起来放进准备好的凉水中漂凉。再捞起来切碎,或放多功能料理机里粉碎,挤压水份(无需挤很干)就可放进调准的饺子馅里了。

 
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