小米和香蕉能一块煮吗?

核心提示小米和香蕉能一块煮,没有不良反应,小米香蕉粥的做法:1、准备食材,小米清洗一下。2、锅内水开,倒入小米,小火慢煮。3、香蕉切片备用。4、等小米煮的差不多了,倒入香蕉在慢煮5分钟即可。5、盛出备用即可。6、可以加点糖或者蜂蜜更好喝。7、功效:

小米和香蕉能一块煮,没有不良反应,小米香蕉粥的做法:

1、准备食材,小米清洗一下。

2、锅内水开,倒入小米,小火慢煮。

3、香蕉切片备用。

4、等小米煮的差不多了,倒入香蕉在慢煮5分钟即可。

5、盛出备用即可。

6、可以加点糖或者蜂蜜更好喝。

7、功效:香蕉是一种性寒的水果,而制作好的香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。

用料

主料

小米100g

香蕉60g

调料

水

适量

小米香蕉粥的做法

1.准备好适量的小米

2.把小米倒入碗中,捡干净里面的脏东西然后用水淘一下

3.淘上两遍小米洗干净

4.在锅里添入适量的水烧开之后,将淘干净的小米倒入锅中

5.取一到两根香蕉都可以

6.将香蕉去皮

7.用刀把香蕉一分为二切成丁状

8.等锅里的小米熬得差不多的时候,将切好的香蕉倒入锅中

9.等过上几分钟之后小米香蕉粥即可食用。

 
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