娃娃菜汤做法

核心提示主料:娃娃菜150g调料:食盐适量、醋适量、调和油适量、芝麻油适量、面粉适量1、准备好适量的娃娃菜2、把娃娃菜摘干净后洗干净3、把洗好的菜用手撕一下4、炒勺中加入适量的油5、待油热之后将撕好的娃娃菜倒入炒勺中6、加入适量的酱油7、再加点适量

主料:娃娃菜150g

调料:食盐适量、醋适量、调和油适量、芝麻油适量、面粉适量

1、准备好适量的娃娃菜

2、把娃娃菜摘干净后洗干净

3、把洗好的菜用手撕一下

4、炒勺中加入适量的油

5、待油热之后将撕好的娃娃菜倒入炒勺中

6、加入适量的酱油

7、再加点适量的盐

8、待菜炒的差不多熟的时候,加入适量的开水

9、准备好适量的面粉

10、面粉加入少量的水,用筷子搅拌一下,将面糊倒入炒勺中

11、碗中加入适量的醋和香油

12、把熬好的娃娃菜汤倒入碗中即可食用

小贴士:

1、娃娃菜用手撕的比较好,不容易破坏菜的维生素

2、到最后的时候别忘记放盐

其帮薄甜嫩,营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高;富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。

 
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