1、鱼刮剖腹鳞洗净,妈妈说,洗的时候要特别刮去腹内那层黑色的膜,因为那层黑膜是很腥的哦;
2、洗净的鱼用盐腌30分钟,然后清洗一下,沥干水,可以用干的抹布吸干一下;

3、锅放火上烧热,要烧出锅气来哦,可以用手放在离锅底3公分左右的地方,感受到热气上冒的程度,这样可以保证煎鱼的时候不粘锅哦;
锅够热后,加适量的油,不用很多,也不要过少,用勺子把油均匀的分布在锅的底部,油烧的足够热,然后把黄鱼一个个整齐的放下去,放好以后不要马上反转,要先把一面煎熟,煎到有点干的时候再反过来煎另一面,煎到两面都比较干,微微有点硬(就是不像刚熟的鱼肉那样软软的)
在这过过程中,先用大火,当见到有白气往上冒的时候,转成中小火,(一定要留意白气哦,因为有白气,表示火太大了,很多白气的时候,很可能你的鱼就要焦了哦)。当煎到两面微硬,表面颜色略成金黄的时候,就可以转成小火慢慢的煎了,我妈妈是开很小的火,让鱼在锅内慢慢的煎,她自己就常常跑去做别的事,一会儿回来反一下,又去做别的事。
我就常常作弄的喊“鱼都焦了啊!”,妈妈在外面倒信心十足的回答“焦不了的!”,哈哈,果然是高手!就这样,用小火,两面交替的煎,煎到颜色金黄,皮肉微焦带脆就可以了!要煎出酥脆的效果,慢火细煎是很重要的哦!最后洒上砂糖,一碟香喷喷的酥香小黄鱼就可以出锅咯!
提示编辑
1、鱼挑小的,这样会更加的甘香。
2、如果你喜欢表面金黄就可以了,那样煎的时候只要两面交替煎到金黄就是,不用慢火细煎咯!
其他做法编辑
用料
小黄花鱼5条
调料
食盐3克
姜5克
料酒1汤匙
细香葱5克
植物油3汤匙
白胡椒粉2克
黑胡椒2克
香煎小黄鱼的做法
1.将小黄鱼清洗干净,沥干水分,平铺在碗中
2.撒上适量细盐、料酒,铺上适量香葱和姜片,盖上保鲜膜,腌制去腥20分钟左右
3.不粘平底锅烧热,倒上适量油,放入腌制好的小黄鱼
4.在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒,还可以撒点细盐或者椒盐来增咸
5.将鱼的两面煎至金黄,即可出锅装盘,撒上适量葱花,趁热吃
烹饪技巧

用不粘平底锅煎鱼时,健康起见,油不需要太多,火不要过分的旺,以免煎到后期变得焦黑,用中小火煎。
饮食禁忌
1、煎制食品请适量食用;
2、本菜仅适合一般普通人群。 [2]
小黄鱼
葱 3根
蒜 5瓣
鸡蛋 1/2个
姜 1块
料酒 3勺
菜籽油 适量
八角 2个
洋葱 1/3个
豆瓣酱 3勺
鲜贝露 2勺
清水 250ml
鸡精 2勺
白胡椒粉 2克
青椒 2根
玉米淀粉 少量
做法步骤
1、小黄鱼提前清理干净,用料酒,姜,葱腌制一会儿,腌制好以后加入蛋液和玉米淀粉,搅拌均匀。
2、锅里倒入菜籽油,油温3层热加入八角,和姜,花椒,慢慢加入将香味炸出来,油熟以后,小火加入葱,炸至变色捞出来
3、接着也是小火,加入洋葱,蒜,青椒,姜,花椒一起将料炒香。

4、然后加入豆瓣酱,鲜贝露,继续小火炒香
5、加入适量清水,搅拌一下
6、水开以后,一条一条加入腌制好的小黄鱼,加入葱
7、煮开以后1-2分钟就可以加入鸡精出锅啦!切记现在鱼很嫩,不要用力搅拌,轻轻用筷子晃动就可以啦!
8、出锅撒上香葱,香味扑鼻而来!


