做法:
1、先将笔管鱼处理干净;

2、葱、姜、蒜、红美人椒、香菜改刀备用;
3、豆腐切小丁备用;
4、锅里下水,烧开;
5、将笔管鱼倒入开水锅中,焯烫一分钟捞出;

6、捞出后迅速冲凉备用;
7、锅中下油烧热后下入葱、姜、蒜、红美人椒炒香;
8、倒入焯烫好的笔管鱼翻炒;

9、炒制一分钟后倒入清水;
10、将豆腐丁也下入锅中;
11、水烧开后撇去水面上的浮沫,再转小火慢炖;
12、炖5分钟后,加入胡椒粉、盐、香油即可出锅。?


做法:
1、先将笔管鱼处理干净;

2、葱、姜、蒜、红美人椒、香菜改刀备用;
3、豆腐切小丁备用;
4、锅里下水,烧开;
5、将笔管鱼倒入开水锅中,焯烫一分钟捞出;

6、捞出后迅速冲凉备用;
7、锅中下油烧热后下入葱、姜、蒜、红美人椒炒香;
8、倒入焯烫好的笔管鱼翻炒;

9、炒制一分钟后倒入清水;
10、将豆腐丁也下入锅中;
11、水烧开后撇去水面上的浮沫,再转小火慢炖;
12、炖5分钟后,加入胡椒粉、盐、香油即可出锅。?
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本文标题: 笔管鱼炖豆腐怎么做汤?
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