早餐燕麦粥的做法如下：
1、燕麦加热水煮开，加香蕉、榛子、红醋栗和椰蓉。
2、草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮，加葡萄、姜饼、香蕉、瓜子仁和花生酱。
3、燕麦加可可粉煮熟，加黑莓、南瓜籽、椰子片、花生酱和柠檬蔓越莓饼干。
4、草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮，加车厘子、杏、蓝莓、杏仁片和花生酱。
5、草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮，加覆盆子、奇异果、巴西核桃和花生酱。
6、燕麦加可可粉一起煮熟，加桃子、杏仁和花生酱。
7、燕麦煮熟，加无花果、香蕉、腰果和花生酱。
燕麦是一种古老的农作物，早在2000多年以前已经有文字记载。燕麦属于八大粮食作物之一的禾谷类作物。
全世界燕麦属的物种约30个，其中栽培种5个，野生种25个。中国现拥有燕麦物种27个，其中按种型划分有栽培种和野生种，按染色体倍性水平划分有二倍体、四倍体和六倍体，按皮裸性划分有皮燕麦和裸燕麦，按来源划分有国内的和国外的。
燕麦属于禾本科植物，分为有壳燕麦（皮燕麦）和无壳燕麦（裸燕麦）两种。皮燕麦主要用于做饲料和饲草，裸燕麦可粮、饲、草兼用，我国栽培的燕麦以无壳燕麦为主，平常我们所食用的为裸燕麦。
苹果燕麦粥
食材
燕麦片50g
苹果1个
牛奶1袋
枸杞2g
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
主料：苹果、燕麦 辅料：枸杞、牛奶
2
把燕麦用清水冲洗，
3
枸杞泡泡洗净
4
奶锅里加水加燕麦大火烧开
5
苹果去皮去壳切块
6
加苹果一起煮到苹果熟透
7
加枸杞
8
加牛奶
9
一起煮开即可
