冬季一周菜谱家常菜

核心提示1、周一:宫爆鸡丁,土豆炖肉,油菜香菇,凉拌黄瓜。周二:猪肉炖粉条,红烧带鱼,酸辣土豆丝,番茄炒蛋。周三:大白菜猪肉炖粉条,青椒炒肉,凉拌黄瓜,醋烹豆芽菜。周四:糖醋里脊,茄盒,小白菜炖豆腐,菠菜汤。周五:宫保鸡丁,香菇炖鸡,宫保鸡丁,老厨

1、周一:宫爆鸡丁,土豆炖肉,油菜香菇,凉拌黄瓜。

周二:猪肉炖粉条,红烧带鱼,酸辣土豆丝,番茄炒蛋。

周三:大白菜猪肉炖粉条,青椒炒肉,凉拌黄瓜,醋烹豆芽菜。

周四:糖醋里脊,茄盒,小白菜炖豆腐,菠菜汤。

周五:宫保鸡丁,香菇炖鸡,宫保鸡丁,老厨白菜。

周六:红烧鲅鱼,京酱肉丝,老醋花生,风味茄子。

星期日:干炸里脊,红烧排骨,地三鲜,酸辣白菜。

星期一 荤腥 酱鸡腿 熘肉丸子 荤菜 木耳白菜 酸辣土豆丝 [凉] 绿豆芽炖土豆

星期二 荤腥 香菇牛肉 炸鱼 荤菜 番茄炒菜花 青椒鸭胗 [ 凉] 紫花苜蓿角瓜

星期三 荤腥 红烧排骨 酱板鸭块 荤菜 芹菜花生米 [凉] 白菜豆腐 豆芽菜苋菜干豆皮

星期四 荤腥 川香小肉 炸里脊 荤菜 拌三丁 [凉] 蒸熘四季豆 青椒土豆片

星期五 荤腥 炖乌鸡快 蒸鲫鱼块 荤菜 大白菜拌红薯粉条 [凉] 水熘水豆腐 炒酸菜

星期六 荤腥 狮子头 酱排骨 荤菜 芹菜粉 炒油菜 [凉]拌素鸡

 
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