好吃的红烧牛骨头，喜欢你连骨头都不放过！
其实要说到牛肉这个食材，是很多人都非常喜欢的，那么牛身上除了肉之外，还有很多好吃的部位，小编就非常喜欢吃牛筋和牛骨头，现在很多人都会用猪骨头来做菜或者是炖汤，其实牛骨头的味道也是非常不错的，那么今天小编就来给大家分享一道非常好吃的美食，红烧牛骨，这个骨头的味道非常好，而且用汤汁来拌饭也是非常不错的！好吃的红烧牛骨头，喜欢你连骨头都不放过！
红烧牛骨
首先我们要准备以下食材，牛骨，葱姜蒜，花椒，八角，香叶，桂皮，料酒，生抽，老抽，蚝油，十三香，白糖！
具体制作方法如下
首先我们要买回来的牛骨头洗干净，然后放在一边备用，葱姜蒜该处理的也都处理了，那些个香料也要洗一洗，等到都准备好之后，放在一边备用就好了！
第二步我们要来给牛骨头焯水，在锅里放入适量的水，然后牛骨头冷水下锅，大火烧开之后，撇去锅中浮沫，然后将牛骨头捞出来放在一边备用就好了！
第三步我们要开始炒牛骨了，我们要在锅里放入适量的食用油，然后把那些个佐料都放进去爆香，等到调料炒好了之后，就把牛骨头放进去翻炒，这个过程中，我们要加入生抽，老抽，料酒，白糖，盐，蚝油和十三香开始翻炒，然后加入没过牛骨头的水，大火煮开，一直炖到收汁就好了！
这道美味的红烧牛骨就给大家推荐到这里了，在小编心目中这道菜实在是非常的霸气，也是非常的好吃，小编一般都是用猪筒骨来炖汤，里面加入冬瓜之类的，但是这样做出来的牛骨却和清汤的那种完全不一样，如果各位有喜欢浓味的，就一定不要错过了，真的是非常不错，在吃饭之后，啃上个牛骨实在是太过美妙了！
牛骨头也是非常有营养的，甭管是猪骨还是牛骨里面的骨髓都是非常好吃的，小编就好这口，特别好吃，好吃的红烧牛骨头，喜欢你连骨头都不放过！那么今天的分享就到这里了，各位喜欢的不要错过了，赶紧买几根牛骨头回来试一试，真的十分的不错，喜欢的支持一下小编吧
红烧牛排骨
主料：牛排骨1斤半左右
配料：干辣椒20个、花椒30-40粒、姜一块、蒜6瓣、大葱1根、盐 、味精、糖
步骤：
1、先将排骨氽一下，捞起。
2、锅烧热，放入少量油，稍等一会放入干辣椒、花椒、姜、蒜、糖，炒2分钟左右就可以放 入排骨、大葱继续炒，这时还可加入少量加饭酒。
3、等到排骨变色（也就3分钟左右），放入开水，水量刚刚漫过排骨或稍少一点都可，开大火煮，水开后用小火炖至熟（用了50分钟）。
4、加入适量味精，翻炒一下，关火，再焖5分钟起锅。
营养价值：
1、牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。
2、人体每天需要的22种胺基酸，其中一半以上的胺基酸可以由人体制造，但有8种胺基酸人体是无法为自己提供的，这种叫做必需胺基酸，要从食物中摄取。而牛排骨中不仅富含钙质，而且氨基酸种类也可以满足人体所需的无法自制的氨基酸。
3、牛肉含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。而且，牛排里面含有丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。
