韭菜鸡蛋虾皮的饺子虾皮怎么处理

核心提示九菜鸡蛋虾皮儿的饺子,一般情况下,虾皮可以直接拌馅,也可以油炸以后备用拌饺子馅。下面看看相关做法步骤: 九菜虾皮饺子做法步骤:主料:九菜180克、虾皮100克、山药适量、荞麦小麦粉200克、酵母2克、鸡蛋2个;辅料:稻米油、香油、料酒、盐、

九菜鸡蛋虾皮儿的饺子,一般情况下,虾皮可以直接拌馅,也可以油炸以后备用拌饺子馅。下面看看相关做法步骤:

九菜虾皮饺子做法步骤:

主料:九菜180克、虾皮100克、山药适量、荞麦小麦粉200克、酵母2克、鸡蛋2个;

辅料:稻米油、香油、料酒、盐、生抽、蚝油、五香粉;

做法:1、九菜和山药洗净后切成小粒;

2、鸡蛋打入碗中加点盐和料酒搅拌均匀;

3、起油锅,倒入蛋液后搅散盛出放凉;

4、粉丝提前放入开水中煮软再捞出切碎;

5、把九菜放入盆中,先在九菜里加点香油封住九菜不让它出水;

6、接着放入鸡蛋碎、山药碎和虾皮;

7、接着加入生抽、蚝油、五香粉、盐拌匀成九菜鸡蛋馅;

8、盆中加入荞麦粉和酵母;

9、加入适量清水后,揉成光滑面;

10、放入温暖处发酵至两倍大;

11、把发酵好的面条取出压扁排气,然后搓成长条切成10个小剂子;

12、取一个小剂子压扁擀大;

13、接着包入适量调好的九菜鸡蛋馅,再对折后封边;

14、接着把包好的饺子放入蒸笼上,再醒发10分钟;

15、上锅大火蒸10分钟后再焖3分钟即可;

16、另外5个做成了九菜盒子,用叉子在盒子边缘压出花纹;

17、再把盒子放入平底锅中烙制;

18、表明刷上一层稻米油;

19、翻面再烙制至成熟即可。

山药营养价值:

1. 健脾益胃、助消化:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。常用治脾胃虚弱、食少体倦等病症;

2. 滋肾益精:

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

3. 益肺止咳:

山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4. 降低血糖:

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

韭菜虾米鸡蛋饺子做法

馅的做法

1、将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用。

2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。

3、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可。

4、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。

饺子的做法

1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑,饧半小时。

2、将饧好的面再揉几分钟,从中间撮一个小洞。

3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。

4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。

5、用手掌将小剂子按成圆饼型。

6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。

7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅,包成饺子状。

8、锅内水烧开后,加入少许盐,翻滚后放入饺子,开后加入少许凉水,开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。

1、首先将韭菜清洗干净,然后用刀切碎。

2、将准备好的虾仁清洗干净,用刀剁成小块,将鸡蛋打到碗中搅拌均匀,倒入油锅翻炒。

3、将处理好的韭菜、虾仁、鸡蛋放入盆中。放入鸡精、蚝油、料酒、盐搅拌均匀,这样韭菜鸡蛋虾仁饺子馅即可做成了。

 
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