三七是一种中药，它的保健和治疗作用是多方面的。
1 活血化瘀，消肿止痛，可治疗软组织挫伤和出血性疾病
2 补血养神 调养身体，提高免疫力
3 清洁血液和血管，改善三高和心血管疾病
4 保肝护肝，抗肿瘤
5 改善睡眠，增长食欲，提高降低的记忆力等等
它的吃法，有三七粉和三七两种
三七粉的话每天两次，每次3克.放温水搅拌后服用
三七的话，可以拿来泡酒，炖鸡汤，煮螃蟹，煮粥等等，味道都挺好的
三七怎样吃才是正确的方法
核心提示三七是一种中药，它的保健和治疗作用是多方面的。1 活血化瘀，消肿止痛，可治疗软组织挫伤和出血性疾病2 补血养神 调养身体，提高免疫力3 清洁血液和血管，改善三高和心血管疾病4 保肝护肝，抗肿瘤5 改善睡眠，增长食欲，提高降低的记忆力等等它的
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