适合孩子吃的糖醋茄子怎么做

核心提示适合孩子吃的糖醋茄子怎么做?食材:茄子2个、食盐适量、胡萝卜一个、青椒一个、黑木耳少许、番茄酱两大勺、白砂糖大半勺、米醋半勺、淀粉适量、食用油适量、葱花适量、熟芝麻少许。做法:1、把茄子的外皮去掉,外皮可以放清水里泡着,不要浪费。焯水以后拿

适合孩子吃的糖醋茄子怎么做?

食材:茄子2个、食盐适量、胡萝卜一个、青椒一个、黑木耳少许、番茄酱两大勺、白砂糖大半勺、米醋半勺、淀粉适量、食用油适量、葱花适量、熟芝麻少许。

做法:

1、把茄子的外皮去掉,外皮可以放清水里泡着,不要浪费。焯水以后拿来凉拌也很不错。

2、去皮后,先切成两厘米左右厚的片,再切成约拇指宽的长条,放到一个无水的盆里,加入一勺食盐,颠匀以后,腌制十分钟。

3、先准备点其他配菜,胡萝卜切斜片,青椒去籽切斜片,泡好的黑木耳,根部的硬蒂去掉。太大的撕成小朵。

4、再来准备一个料汁,碗中加入番茄酱两大勺、白砂糖大半勺、米醋半勺,再加入适量的清水搅拌均匀。

5、茄子腌好后,把里面多余的水分挤出来。分次往里面加入淀粉,每次加完,给它充分拌匀。淀粉可以裹得稍微厚一点,这样脆皮的口感会更多一些。

6、油加热到轻微冒烟,改中小火,下入茄条开炸,这样油温稍微高一点下锅。表面的淀粉定型比较快,里面不会吸油。炸到用筷子触碰表面,感觉比较酥脆就可以了,捞出来控油。

7、锅里再少放点油,下入葱花炒香,再倒入木耳和胡萝卜片,翻炒2分钟。然后倒入调好的番茄汁。水开以后,加点水淀粉勾芡,等汤汁变得比较粘稠时,倒入炸好的茄子和青椒。这一步一定要快速翻匀,不要时间太长,不然茄子就一点也没有酥脆的口感了,最后撒点熟芝麻做点缀。

另一个糖醋茄子做法

食材:茄子2个、白糖一勺、红糖适量、冰糖适量、番茄酱一勺、陈醋半勺、食用油适量。

做法:

1、准备2个长茄子,用清水清洗干净,先把头掰掉,切成三段,然后改刀再切成小段备用。

2、糖醋茄子,还需要准备白糖、红糖、冰糖、番茄酱,还有陈醋。

3、东西都准备好了,下面我们开始烹饪,锅里加入宽油,把油温烧至6成热时关火,先拿一个茄子,用一头放到油锅里,有白泡冒起时,再下入茄子。茄子在锅里待的时间越久,吃起来就越油,所以时间必须控制在15秒以内,然后沥干油分。

4、然后我们再把热油倒出来,顺便留一点底油,再开火把冰糖和红糖放进去炒化,炒化以后,放入一勺番茄酱、半勺陈醋、一勺白糖,再把茄子倒进去炒匀,中间加适量的盐调味,不至于吃的时候太酸或太甜,然后离火翻炒半分钟,就可以出锅了,最后撒上一点小葱花。

这样一道美味的糖醋茄子就做好了,刚出锅的茄子千万别急着吃,凉个1分钟再吃最好

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22