简单早餐粥的做法

核心提示简单早餐粥的做法干贝瘦肉粥用料:干贝适量 瘦肉适量 山药、胡萝卜、姜片、大米适量盐、芹菜末 少许做法:1、备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末,干贝、米洗净2、除芹菜末外,所有材料放高压锅,放入适量开水3、扣紧高压锅压6分钟。4、待气

简单早餐粥的做法

干贝瘦肉粥

用料:干贝适量 瘦肉适量 山药、胡萝卜、姜片、大米适量盐、芹菜末 少许

做法:

1、备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末,干贝、米洗净

2、除芹菜末外,所有材料放高压锅,放入适量开水

3、扣紧高压锅压6分钟。

4、待气阀自然落下时打开锅盖,将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐,撒入芹菜末即可

苹果粥

用料:米适量 苹果一个

做法:

1、米洗净待用,

2、苹果(其它喜欢的水果都行)洗净去皮切成小块放入洗好的米中

3、加入水,一般是喝几碗粥,加几碗水,再多加一碗水。放高压锅,按粥档开煮。

黑米杂粮粥

用料:黑米两把 糯米两把 花生一小把 红枣五颗(大家随意) 红豆一小把 黑豆一小把 红糖适量

做法:

1、把所有材料放在容器里淘洗干净浸泡一晚

2、隔天早晨用倒进电饭锅加入三倍水熬煮两个钟

3、待粥变粘稠,倒入红糖搅拌均匀即可

纯素面包的做法 ?

1、将20克水与奇亚籽混合,静止2分钟。奇亚籽和水混合后成啫喱状,能代替鸡蛋。

2、把面粉、酵母、剩下的水、糖、泡好的奇亚籽混合后放面包机搅拌,用和面功能。

3、20分钟后放入盐和玉米油,搅拌至扩展阶段,等面团发酵至两倍大。

4、面粉发酵两倍大后取出,排气后分3等份。

5、把分好的面团擀成长条,铺上花生酱,(我的花生酱带颗粒,这样咀嚼更香)从上往下卷起来,整理成型后放烤盘上,在温润环境下进行二次发酵。

6、烤箱预热到180度,烤二十分钟左右,时间根据自己的烤箱温度调节,最后几分钟注意观察颜色,出炉后晾凉放入密封袋保存,三、五天都是软的。

 
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