主料：墨鱼丸、
海鲜味碎紫菜适量
辅料：芝麻油
紫菜墨鱼丸的做法步骤：
1.
放一盆水，倒入墨鱼丸泡一下。是为了解冻。我买的都是冻品
2.
在锅里放少许芝麻油，捞出墨鱼丸倒入锅里稍微中火炒至橘**，大致10分钟，倒入半碗水，盖上锅盖焖熟。
3.
大概10分钟汤汁收了转小火，倒入碎紫菜。我用的碎紫菜是日式的拌饭用紫菜，化了就出锅菜
注意：墨鱼丸怎么吃都好，最主要的是味道鲜美，除了拌碎紫菜外，还可以拌鱼子酱。
用料 ?
紫菜 ? ?10--20g ? ?
橄榄油 ? ?20ml ? ?
芝麻油 ? ?10ml ? ?
盐 ? ?适量 ? ?
［生酮］酥炸紫菜的做法 ?
平底锅内倒入橄榄油
小火热油，放入紫菜
紫菜就是用超市买的圆形的一包的那种
可以撕的稍微薄一点
一定要小火，大约一分钟左右可以关火
淋上芝麻油，用锅底余热再热一下紫菜
撒上少许盐
酥酥脆脆的紫菜片出锅～
