雪燕的做法

核心提示如下:牛奶桃胶雪燕。食材:桃胶五粒、雪燕一颗、奶粉10克(个人口味酌情增减)、清水1勺。方法:1、前一晚,桃胶五粒放入碗中浸泡。2、前一晚,雪燕一颗放入碗中浸泡。3、第二天上午,桃胶泡好了,过水洗净,挑出杂质。4、图为已经挑净杂质沥干水的桃

如下:

牛奶桃胶雪燕。

食材:桃胶五粒、雪燕一颗、奶粉10克(个人口味酌情增减)、清水1勺。

方法:

1、前一晚,桃胶五粒放入碗中浸泡。

2、前一晚,雪燕一颗放入碗中浸泡。

3、第二天上午,桃胶泡好了,过水洗净,挑出杂质。

4、图为已经挑净杂质沥干水的桃胶。

5、挑净杂质沥干水的桃胶放入炖盅内。

6、加水淹没过桃胶。盖上盖子定时2小时,开始炖煮。

7、图为泡发好的雪燕,可拉丝。同样沥干水挑净杂质。

8、还剩30分钟时,打开盖子加入雪燕。

9、取适量糖。

10、加入锅内。

11、用勺子稍微搅动一下,拌匀。可适量加些清水。盖上盖子继续炖煮。

12、时间到,图为炖煮好的桃胶雪燕,打开盖子放凉。

13、取适量奶粉和冰糖。

14、冲调成奶。

15、用勺子从炖盅内挖出适量桃胶雪燕,加入奶中,拌匀。

16、成品。牛奶桃胶雪燕。

●雪燕的做法大全(雪燕怎么吃最好)?

雪燕的吃法非常多,今天主要介绍几种简单的吃法。

1、牛奶桃胶炖雪燕

准备好雪燕、桃胶、牛奶和冰糖。先将雪燕和桃胶泡二十个小时,在泡桃胶的过程当中要注意换水,换三次即可,接着将上述材料全部放入锅里面炖几分钟即可,注意,炖雪燕的时候时间一定不能太长,不然雪燕会融化掉。

2、越莓干炖雪燕

越莓干炖雪燕这种吃法可能大家并不了解,直接将雪燕用水浸泡放在炖盅内,然后加入水淹没雪燕,隔水炖一个小时,雪燕炖熟的时候放入越莓干调入冰糖调味,再继续炖二十分钟即可食用。

雪燕中含有特殊活性物质,是可以促进人体的免疫细胞的分裂,经常食用是可以很好提高免疫力,减少患感冒等症状的,还可以很好的缓解疲劳。

3、木瓜炖雪燕

木瓜炖雪燕的营养价值非常高,制作方法也比较简单,直接将雪燕用水浸泡,建议在前天晚上浸泡,第二天早晨就可以将雪燕的杂质清除掉,然后再将木瓜洗净去除籽切成小块,将水样倒入木瓜内加入水,放入冰糖,然后炖熟之后就可以食用了。

食用这道菜是可以很好的安胎的,因为雪燕中含有雪燕酸等成分,是可以促进胎儿的视力发育以及脑部发育,增强身体的免疫力。

 
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