哪些品牌的肌酸比较好？
韦德系列还是不错的~一起练的人很多,包括几个专业的.用的牌子多而杂,欧普特蒙,宝来,冠军,韦德都有用的.都说自己的好~其实各个品牌都有自己的特色,所以认为以上几个牌子都很棒.至于能否有突出效果,就要看个人体质了.
肌酸的好坏主要看纯度,现在的品牌纯度一般是99%以上,韦德的是4个9的(99.99%),宝来记得有100%的.纯度越高,杂质越少,对肾脏的压力也就小点.别的差别感觉不是太大,所以肌酸用宝来完全可以,因为个人经验,韦德的肌酸还真一般.冠军的也可以.有些小牌子的就别尝试了,没啥意思.
增肌粉其实就是蛋白加了碳水化合物,韦德的很好,冠军的也不错.别的没吃过,不敢乱说.
反正注意按说明吃,肌酸不要长期用,毕竟对肾脏有压力.
纯肌酸的话 随意吧 宝来的也不错 便宜。
肌酸有什么用？什么牌子的好？
康比特 如果你食用的是康比特的纯肌酸粉的话必须要严格按照服用方法食用，不然肌肉会有涨涩的感觉，因为康比特的肌酸纯度高，没有杂质，所以按规定服用效果会更好．具体食用方法如下： 前七天为冲击期，每天20克，分4次服用，每次服用时间间隔4小时．一周后进入维持期，每天5克运动后即可服用．可搭配康比特的健身饮使用，比例为1：7，即5克肌酸35克健身饮．会有很好的消除疲劳的效果！ 服用肌酸必须注意补糖补水，补糖可以促进肌肉对肌酸的吸收，补水可以促进肌肉水合作用，避免肌肉发酸发涩，提高增肌效果． 不训练时也要保证肌酸的摄入量，肌肉内肌酸浓度只有达到一定的水平才能有良好的效果． 增肌粉主要是给身体瘦弱的健身人士使用的，它的增肌效果不如肌酸类产品，它主要是起到一个增加瘦体重的作用．宝莱的产品假货很多，最好打防伪电话查一下真假．我觉得还是买康比特的，他的产品有很多比国外的产品要安全，效果也要好．象康比特的健肌粉二代，不训练的话也可以吃，因为康比特的健肌粉二代里含有蛋白粉，谷氨酰胺，肌酸等营养素，给身体全面的增肌营养． 其实我认为康比特的产品还是不错的，而且他有很好的技术支持，如果你有什么问题的话建议你打这个电话，他回很详细的回答你！他是康比特公司的工作人员．这个答案就是他告诉我的． 15306402988 程浩 纯肌酸的价格很高，现在的价格进口品牌的基本上合1块一克。比如宝莱的纯肌酸。国内品牌的也差不多合到0.5元一克。比如康比特。 如果是复合肌酸，那就很便宜了，差不多1000克才要200元。 但这些东西的鉴定很难，你可以在工商的网站调查一下卖你肌酸这家单位的资质。一般的有正式代理资质的和大的药房超市等 不会有假。 另外，国外的肌酸很大一部分是在中国进口的，尤其是主要成分一水肌酸。
希望采纳
什么肌酸好？
肌酸与蛋白粉一起配合吃是初期健身都所需要的。你可以训练前5克肌酸，训练后吃二勺蛋白粉，这时吸收效果很好。二个结合比单个吃的效果要好。
对于品牌的选择，我本人也吃得比较多了，国内品牌都不及进口的，进品产品中冠军与OP还是不错的，价格也实惠，我现在吃的是美瑞，价格要贵一点，有专利配方，还不错，本人运动营养品都是网购的，价格要比健身房便宜多了。需要网购的朋友请认准品牌代理紶，像冠军就瑞商，OP是维多家，美瑞是诺天源，以本人的购物经验告诉大家，这样一定能买到好货。
肌酸买什么牌子好
肌酸是非常基础的补剂，肌酸也是氨基酸的一种，由三种重要的氨基酸（Arginine、Glycine、Methionine）所构成的，而人体的肝、肾等器官能将这三种氨基酸转换成肌酸。基本所有的肌酸除了由食物或者补剂供给外，人体自行也可以制造，不过量很少而已，因此饮食、补剂还是很重要的，尤其是想提高自己爆发力和力量表现的健身爱好者。
肌酸各种品牌很多，但其实他们的主要差别就是在容不容易被吸收和是否会造成水肿或者腹泻，除此之外，它们彼此之间的效果差异并不大。
市面上一般来说常见6种肌酸：
1.单一水合肌酸
就是最普通的一水肌酸，相信很多朋友都接触过，价格较便宜，但的确单独喝不好喝，另外由于其分子结构最简单容易与水结合，因此有人肠道内水分过多就容易引起腹泻症状。另外由于其无法被细胞内部完全吸收，就容易造成失去肌肉线条的肌酸水肿症状（Creatine bloat）
2.烯脂化肌酸（CEE）
又称脂溶性肌酸，它能够直接被细胞内部吸收，也能穿过肠道的细胞壁被小肠吸收，所以不会造成腹泻，也不会引起肌酸水肿症。由于吸收较好，其实这种肌酸服用量不需要很多，每次1~2g即可达到比较好的效果。
3.甲基脂化肌酸
甲基脂化肌酸分子结构有一个碳原子和三个氢原子，进入消化肠道的也容易被肌肉细胞完全吸收利用，服用量也不要很多1-2g效果就比较好。
4.酮麸氨肌酸（creatine AKG）
就是肌酸本身多了个AKG分子加速被小肠直接吸收，是谷氨酰胺的前驱物。另外不需要糖类辅助就可以被吸收，单独喝AKG肌酸，不必大量摄入碳水化合物。
5.三黄金肌酸
黄金肌酸是NDA结构之一的“Nucleic Acid”的前驱物，它让肌肉的收缩能力更强，让肌肉更耐操，肌耐力更好，也对蛋白质的合成帮助很大。另外由于其对肌肉的爆发力特别有效，所以被称为肌酸之王（The King Of Creatines）!
6.葡萄糖肌酸
葡萄糖肌酸是新型的肌酸类型，是肌酸与葡萄糖的结合体，很容易被人体吸收，也容易促进胰岛素分泌，降低血糖水平，利于减脂。而且它能够撑大肌肉细胞，看起来更饱满，练前练后都适合服用，且效果来的快也挺持久，不过这个产品大多都是在增重的高蛋白或者乳清蛋白产品中添加这种葡萄糖肌酸，单独的葡萄糖肌酸产品比较少的。
至于自己用什么牌子的肌酸需要自己确定。
哪个牌子的肌酸好？求大神推荐 5分
康比特的吧，肌酸不是适合所有人群的，也不是喝了之后就会涨成绩的。
什么肌酸产品是最好的
肌酸算是健美界最古老的补剂了，它是一种含氮的有机酸，由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三种氨基酸所合成，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。
肌酸有什么用？
它可以快速增加肌肉力量，促进新肌增长，加速疲劳恢复，提高体能和训练水平。
肌酸该运动前吃还是运动后？
都可以，不同时间吃效果不同
运动前吃可以防止运动中由于肌酸不足造成的不良运动效果；运动后吃可以让体内的肌酸处于饱和状态，有利于下一步的训练。选购肌酸：
知名品牌，在大平台上进行购买。
现在进口的肌酸都差不多，有胶囊和粉末两种，胶囊的携带方便。
注意：肌酸的纯度越高越好，这一点很重要。
什么牌子肌酸好？
UN优恩、康比特、宝莱 拿分来。
请问什么牌子的增肌粉和肌酸比较好？
熊猫和欧普特蒙的都不错，特别是增肌粉，熊猫的11磅400+，欧普特蒙的12磅稍微便宜点
哪个牌子的肌酸最好？
韦德系列还是不错的~一起练的人很多,包括几个专业的.用的牌子多而杂,欧普特蒙,宝来,冠军,韦德都有用的.都说自己的好~其实各个品牌都有自己的特色,所以认为以上几个牌子都很棒.至于能否有突出效果,就要看个人体质了.
肌酸的好坏主要看纯度,现在的品牌纯度一般是99%以上,韦德的是4个9的(99.99%),宝来记得有100%的.纯度越高,杂质越少,对肾脏的压力也就小点.别的差别感觉不是太大,所以肌酸用宝来完全可以,因为个人经验,韦德的肌酸还真一般.冠军的也可以.有些小牌子的就别尝试了,没啥意思.
增肌粉其实就是蛋白加了碳水化合物,韦德的很好,冠军的也不错.别的没吃过,不敢乱说.
反正注意按说明吃,肌酸不要长期用,毕竟对肾脏有压力.
纯肌酸的话 随意吧 宝来的也不错 便宜。
那种牌子肌酸粉好
肌肉科技的肌酸粉不错。外国大品牌，质量过得去。只不过国内没有直营店，网上买的话比较方便，像在某宝的PQfitness等。
蛋白粉增肌粉补剂招袋理
1.瓷砖缝合剂韦伯
考克十大品牌和著名商标。
利用疏水技术，水、酱油等液体无法渗透到韦布的缝纫线表面，轻轻一抹即可去除。一般缝剂都会有不同程度的收缩和塌陷，这与缝剂的成分有关。梅玮缝剂采用天然材料，同时填充紧密，干燥后不塌陷。
2.美德蓝柏德，瓷砖缝纫工
汉高集团现正式宣布旗下美蒂兰品牌更名为“Pattex”，更名后的产品包括原汉高美蒂兰品牌的防水胶膏、瓷砖胶粘剂、瓷砖缝纫线、壁纸胶粉、墙面处理产品。
德美美缝剂具有良好的抗变形性、耐久性和牢固性；材料环保，诠释绿色环保装修；食谱访美，防止墙体霉变；采用新配方，优质高效防水。
3.中国东方雨虹，瓷砖缝纫代理。
东方雨虹，北京东方雨虹防水科技有限公司的简称，成立于1998年。公司自成立以来，致力于系统解决防水问题的探索和研究，现已发展成为集建筑防水材料研发 生产 销售和施工服务于一体的防水行业龙头企业。
东方雨虹美缝剂是油性的，高粘性，成型快，硬如瓷器。成型好，不收缩，不塌陷，不流淌；耐高温，适应南北气候；防霉，防黑防油，柔韧性好，持久如新，不褪色。
英国邓禄普，4。瓷砖缝补剂
英国著名缝纫代理品牌，世界知名公司。邓禄普是瓷砖、地板和防水产品行业的领先制造商，其产品系列包括瓷砖粘合剂、砂浆、硅胶、防水膜、自流平和修补产品。其产品范围为任何砌砖项目提供了完整的解决方案，对于最没有经验的客户来说，产品选择过程非常简单。
5.雷朋瓷砖缝合剂
著名缝剂品牌，十大堵缝剂品牌之一。NVC缝剂添加了特殊的添加剂，增强了瓷砖与基面、瓷砖与瓷砖之间的附着力，具有柔韧性。能吸收基层与砌体之间的膨胀收缩变形，延长饰面的使用寿命，抵抗霉菌、藻类等微生物的侵蚀。
6.申泰瓷砖缝剂
瓷砖缝缝剂十大品牌及著名商标。申美密封胶主要用于饰面砖、大理石、花岗岩等各种砖材的嵌缝。嵌缝的宽度、厚度和颜色可根据用户需要确定。该填缝剂可防止填缝路面出现大量裂缝，并具有良好的防水性能。尤其是在冬季，填缝剂的防水性能可以防止水结冰膨胀，保证石材或砖块不会脱落。另外，正确使用填缝剂可以避免水泥砂浆中游离钙的析出，使建筑获得持久美观的装饰效果。
7.美利达，瓷砖缝纫工
十佳缝纫代理品牌，著名商标之一。
达美缝剂是采用先进技术制成的新型材料。该产品覆盖在瓷砖表面，会形成一个如瓷器般光滑的洁净表面，强度高、防水、防污、防霉、易清洗，可与瓷砖一起清洗，避免瓷砖滋生霉菌危害人体健康，美化生活空间，绿色环保。
8.瓷砖缝纫工欧比克
著名瓷砖缝剂品牌，十大缝剂品牌之一。欧比斯缝纫线主要由高分子聚合物、高级颜料和特殊添加剂制成，不含任何毒物。色彩丰富，可以随意选择；表面光滑，颜色纯正，长时间不掉粉，不掉色；防水防潮，黑色无毛。
9.伟邦，瓷砖缝纫工
湖南著名缝剂品牌，十大堵缝剂品牌之一。梅玮缝剂色彩丰富，自然细腻，给墙面带来更好的整体效果。凝固后表面光滑如瓷，可以和瓷砖一起擦洗。具有抗渗防水的特性，能让瓷砖真正的缝隙“永不变黑”。
10.中国牛源瓷砖缝纫线代理
这是上海的名牌。牛元美缝剂具有以下特点:表面如瓷般光滑:强度高，耐磨，自洁性优异，易清洗，可与瓷砖一起擦洗；防水防污:具有防水、防潮、防渗、不沾色的特点，真正做到瓷砖接缝永不脏不黑；环保:材料先进，无毒、无味，不含苯、甲苯、二甲苯；施工方便:优良的流变性，操作简单，易学，更好施工；易清洗:疏水性更好，易清洗，易清洗；装饰效果特别强:色彩丰富，自然细腻，有光泽，不褪色，给墙面和地面带来更好的整体效果。
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一、增肌粉和蛋白粉的区别
从成分来看，蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，蛋白粉单重含有的蛋白质的含量达到了85%以上。而增肌粉的成分是蛋白质和碳水化合物、维生素及其他矿物质，蛋白质含量在25%-35%。
从本质上来说，蛋白粉和增肌粉是没有什么区别的，都是蛋白质+碳水化合物结合而成，只不过增肌粉内碳水化合物含量会更高一些。因此有很多人说，瘦人就应该喝增肌粉，而胖人应该喝蛋白粉。但是事实上不是这样的，对于一个人来说，喝蛋白粉还是增肌粉要看自身健身的训练目的和时段。所以我们首先要自己清楚自身的情况，并且充分了解自己每天的食物摄入情况。
.二、针对自身情况选择蛋白粉还是增肌粉
1、如果你每天都坚持健身，并且在饮食上充分注意，每天能在食物中摄取足够的热量和蛋白的话，那么这两种补剂都可以不用食用。因为你的身体已经在食物中摄取到了足够的营养，完全不用通过别的补剂再次补充。
2、但是在平常的生活当中，很多人的三餐营养都是不平衡的，每餐蛋白质的摄取含量也不够，肌肉也就很难有效的生长。所以，此时就应该针对自己的情况选择蛋白粉或者增肌粉。
3、如果你是增肌困难户或者处于增肌瓶颈期，那么使用增肌粉效果就比蛋白粉好的多。如果吸收很好，并且身体素质本来就不错，基础饮食也能够保持的很好，就可以使用蛋白粉。
4、如果你不是非常瘦的话，就应该使用蛋白粉来进行蛋白质的补充。因为额外的碳水或者别的营养，都可以在平常的别的食物中摄取到，只要能够保证足够的蛋白质摄入就可以了。
看到这里，相信大家对增肌粉和蛋白粉都有了一个初步的认识。不过想要增肌，光依靠这两种补剂是不行的，还要在最基础的饮食上花心思。很多人在锻炼的时候，一味的补充各种补剂，却丢失了增肌中的重点——基础饮食。其实，正确的食物比例安排，对身体的肌肉生长也有一定的影响。
以上就是小编为大家总结的内容，相信大家一定可以根据自身的身体状况选择一个最适合自己的健身补剂。但是，健身补剂只是起了一个辅助作用，没有任何人是光靠吃补剂吃出一身肌肉的。所以归根结底，健身需要以正确的方式持之以恒，这样会看到好的效果。
