当归煮蛋正确做法

核心提示原材料:当归鸡蛋水作法:1、生鸡蛋放进锅中,加凉水未过生鸡蛋,加小量盐拌和,水烧开后文火煮10分钟,添加盐能够避免生鸡蛋裂开时鸡蛋清排出,盐能够使蛋白凝结;2、生鸡蛋捞起来,用凉水侵泡一下,除掉蛋壳;3、用木签或是针,在生鸡蛋表层刺一些小圆

原材料:当归鸡蛋水

作法:

1、生鸡蛋放进锅中,加凉水未过生鸡蛋,加小量盐拌和,水烧开后文火煮10分钟,添加盐能够避免生鸡蛋裂开时鸡蛋清排出,盐能够使蛋白凝结;

2、生鸡蛋捞起来,用凉水侵泡一下,除掉蛋壳;

3、用木签或是针,在生鸡蛋表层刺一些小圆孔,和川芎一起煮,更非常容易渗进生鸡蛋内;

4、将川芎放进锅中,加3碗水,放进生鸡蛋;

5、火灾烧开,文火炖,熬汤至一碗就可以。

小提示:孕妇不适合食当归煮鸡蛋,由于非常容易产生宫缩而出现阴道出血,非常是怀孕初期。

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当归煮鸡蛋

用料:鸡蛋3只,当归9克,水适量

做法:

1、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固)

2、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳

3、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内)

4、将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋

5、大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可

6、盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤

功效:当归的药用价值是非常多的高的了,而且鸡蛋这种食物对于我们也并不是陌生的了,鸡蛋的营养价值是非常的高的了,鸡蛋中富含大量的营养物质,所以当归煮鸡蛋对于我们人体的健康也是非常的有帮助的哦,当归煮鸡蛋有很好的补血活血的作用,又兼能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,并且当归煮鸡蛋还有很好的治疗跌打损伤,风湿痹阻等症状的作用的哦。

温馨提示:

1、煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。

2、煮熟后,往鸡蛋上刺一些小孔,当归液更容易渗透到鸡蛋。

3、一定要有耐心的煮,从三碗水煮到一碗水,当归里面的精华就被熬出来了。

湖南的当归鸡蛋不放生姜的。

先把鸡蛋连壳煮熟。

鸡蛋剥壳,或者敲碎蛋壳不剥掉,3-6个鸡蛋加一条当归,再加等重量的川香(谐音字,只知道读,不会写),放入3-4碗水。煮约一小时,就可以了。

煮这个的锅最好用老式的那种瓷的,味道比用金属锅煮的好。

按我老家的说法,要一次吃3个当归鸡蛋才有用。

不光调经,还补气血。

坐月子的产妇没有吃这个。

 
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