嗨！
双清一下试试
双清教程，用于清除锁屏密码，解除刷机后导致的多个软件闪退问题等问题
双清前如果可以的话用手机自带的备份软件，进行备份
双清需要进入手机rec模式，进入方式有两种
1，点击系统更新，点击菜单键选择重启到Recovery，点击确定，手机会重启进入Recovery模式。
2，关机状态下（扣电池关机），同时按住电源键和音量下键，点亮屏幕后放开按键
然后就看到三个选项
recovery mode 意思是进入rec模式
fastboot mode 意思是进入线刷模式
norma boot 意思是重启
此时音量下键是选择键，音量上键是确定键，电源键没用
按音量下键把光标移动到recovery mode，再按音量上键确定，等待片刻就出现
一只躺在地上的绿色安卓机器人，最后按电源键进入。
此时音量上键为确认键，音量下键可以选择，开始双清
3.选择wipe data/factory reset → YES - *******
4.选择wipe cache partition → YES - *******
5，等待进度条结束后，按返回，选择reboot system now，手机开始自动重启
红米对于糖尿病患者而言只是一种普通的食物，并没有特别的好处。红米可以给患者提供碳水化合物、部分矿物质以及维生素，但不能把吃红米作为一种主动降糖的有效手段，因为身体里能唯一降血糖的是胰岛素。如果患者误认为红米具有降糖的作用就每天吃比较多的红米，甚至有时会把自己目前正在用的降糖方案停用，这是不可取也是没有科学道理的做法，红米只是一种普通的粮食。在生活中建议患者去正规的医院，在医生的指导下控制血糖。
糖尿病患者可以吃红米，但是也要把握量，糖尿病患者吃其他食物都要控制量，不能过多或者过少。如果红米吃得太多，也有可能因为碳水化合物的摄入增多导致血糖出现波动。因此告诫糖尿病患者红米可以吃，但是不能当做降糖的手段。
红米可作为糖尿病患者的主食，它具有降压、降血脂等功效，与血糖有着密切的关系，因此，适量食用红米对糖尿病患者有一定的益处，但要注意不要过量食用，肠胃功能较差的人也不宜食用。
