意思是下雨后漫步可以让我静心思虑。
“禅”，是天竺之语，就是静思虑，它的一个重要方面是摆脱外界干扰，保持内心平静。中医养生中的养，即保养、调养、补养之意。它以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律对人体进行科学调养，保持生命健康活力。禅养能使人神凝气定，气定心静，灵魂净化，因此，禅养是人们平息烦扰、缓解压力、快乐养生的真正法门。禅养中的养，在汉语中有供养，奉养，抚育的意思。
禅养之心，讲究的是不染风尘，从容淡定，无我无执。美源于禅养，美源于自然，人的最美，是自然之美，禅的最好姿态是自然之态。一切美的光，都来自心灵的源泉。没有心灵的折射，无所谓美。瑞士的医学家希思说过，哪里有美，哪里就有爱。这正是禅学的一念一悟中，一心一禅然，一花一世界，一心一美禅。这也是中医养生观的精髓所在：天人合一，阴阳平衡，身心合一。养生贵在养心，这是健康和长寿的最重要的条件。
