奥尔良烤腿怎么做

核心提示1.奥尔良烤肉料35克2袋。2.料:水:肉=70g:70g:1000g3.肉面上切几刀,腌制4小时以上,我在冰箱腌了1天。4.1天后腌制入味了。5.烤箱200度预热10分钟。6.入烤箱,200度,底下放一个接汁的烤盘,烤约20分钟。7.表面

1.

奥尔良烤肉料35克2袋。

2.

料:水:肉=70g:70g:1000g

3.

肉面上切几刀,腌制4小时以上,我在冰箱腌了1天。

4.

1天后腌制入味了。

5.

烤箱200度预热10分钟。

6.

入烤箱,200度,底下放一个接汁的烤盘,烤约20分钟。

7.

表面刷油。

8.

翻面转180度再烤约15分钟。

将烤鸡料倒入碗中,调入清水搅匀。鸡全腿洗净,充分沥干水分,放入容器中,倒入调好的料汁,充分搅拌均匀。倒入西班牙橄榄油,再继续搅匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏腌制24小时左右。预热烤箱,200度。将鸡全腿放在烤架上, 烤盘放烤箱的最低层,烤架放中层,烤制25分钟,是中间翻两次面,涮两次剩下的烤鸡腌料水。后将烤架移置烤箱最上层,烤5分钟即可。

望采纳、

 
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