健康绿色的老北京菜团子怎样做?

核心提示食材:玉米面,小米面,雪里蕻,黄豆面,五花肉,水发粉条辅料:盐,糖,鸡精,香油,料酒,酵母操作步骤:1、玉米面,小米面,黄豆面,酵母放入盆中,加入少许雪里蕻和温水混合,和成光滑的面团静置1个小时。2、粉条泡发洗净剁碎,雪里蕻清洗一下放入。再

 食材:

玉米面,小米面,雪里蕻,黄豆面,五花肉,水发粉条

辅料:

盐,糖,鸡精,香油,料酒,酵母

操作步骤:

1、玉米面,小米面,黄豆面,酵母放入盆中,加入少许雪里蕻和温水混合,和成光滑的面团静置1个小时。

2、粉条泡发洗净剁碎,雪里蕻清洗一下放入。再加入剁碎的五花肉,盐,鸡精,料酒,糖,香油拌均匀成为馅料。

3、静置好的面团分成等分小面团,取一份面团按扁,包入馅料,封口收圆捏紧。再用手揉搓成为一个小圆球。

4、依次放入蒸锅静置15分钟,然后加盖大火蒸制20分钟即可。

老北京菜团子的做法

大家在做老北京菜团子的时候一定要注意雪里蕻咸味很重,所以可以用清水冲洗几遍在做馅,不然会很咸。

蔬菜团子的家常做法窍门如下:

1、要用热水撩一下菠菜、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、香菇。

2、放上点胡椒粉,十三香,花生油,盐和香油调味拌匀。

3、团成一个个圆圆的菜团子,再滚上玉米面或是小米面都可以。

4、上锅蒸十二分钟就行。

 
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