鸭肉家常做法有哪些呢?

核心提示鸭肉家常做法有很多种,就看你喜欢吃哪一种,比如酸菜炖鸭子,酸菜在东北是万能菜,鸡,鸭,鹅,猪没有它不能炖的。鸭子炖汤,红烧鸭块,冬瓜烧鸭,土豆炖鸭。鸭子因为肉比较少最好是炖着吃,炒或者干煸就显得肉更少了。烤鸭用的鸭子和家里养的不一样,油脂非

鸭肉家常做法有很多种,就看你喜欢吃哪一种,比如酸菜炖鸭子,酸菜在东北是万能菜,鸡,鸭,鹅,猪没有它不能炖的。鸭子炖汤,红烧鸭块,冬瓜烧鸭,土豆炖鸭。鸭子因为肉比较少最好是炖着吃,炒或者干煸就显得肉更少了。烤鸭用的鸭子和家里养的不一样,油脂非常多太肥,所以就不推荐家常做了。

====土豆炖鸭块家常版====

准备食材:鸭子,土豆,葱花,姜片,料酒,五香粉,生抽,盐和味精。

制作方法:

1.鸭子剁成鸭块,清洗干净。锅中加入清水,放入葱段,姜片,料酒,再放入鸭块,把水烧开撇去浮沫。煮10分钟左右。把鸭块捞出沥干水份备用。土豆去皮洗净,切成土豆块。土豆块的大小和鸭块差不多大就行了。

2.锅中倒入适量的色拉油,油热后放入鸭块炒香,再放入葱花,姜片炒匀。放入五香粉和生抽炝锅。在锅中加入适量的水,最后放入土豆块,盐和味精。盖锅炖40分钟左右。把锅中的汤汁收干,出锅即可。鸭子的家常做法。炖的时候不能老翻锅。用中小火慢慢炖。

小提示:

1.鸭子由于腥味较重,再炖之前需要焯水,冷水下锅这样即能逼出鸭肉中的血水,还能有效的去除腥味。先把焯水的鸭块放在锅中炒一下,炒到鸭肉表面微干,这样炖的鸭块不容易散,同时菜中的土豆也能有很香的鸭肉味。五香粉可以用十三香代替。

2.鸭子是我们常见的家禽,鸭肉是非常有营养的肉类,其中蛋白质含量很高。鸭肉性凉,容易上火的人可以适当的多吃点鸭肉。家里养的鸭子脂肪含量通常较低,不像烤鸭用的鸭子很肥脂肪很多。所以把鸭子做成带汤汁的菜肴更好。避免水份流失过多造成无法啃食。

3.现在我们老家那边都养一种会飞的鸭子,叫做飞鸭。它不像大雁那样能够飞到天上很长时间,但是比普通的鸭子飞的高远。体型也比普通的鸭子要大上许多。春节回家的时候吃了,就是用土豆炖的,味道没有什么区别和普通的鸭子比较。但是肉要比普通的鸭子多。

鸭肉怎么做好吃 鸭肉的吃法大全

啤酒鸭——鸭肉最好吃的做法,吃了几十年了,越吃越喜欢,3斤老鸭都不够吃

原料:鸭肉半只

辅料:植物油1大勺,老姜2片,大蒜1瓣,大葱3段,干辣椒5个,盐1勺,生抽15毫升,糖5毫升,啤酒1罐

做法:

1、半只鸭子清理干净后,斩块,沥干水分备用;

2、葱姜切丝,大蒜切瓣;

3、炒锅置火上,倒入适量植物油烧热;放入葱姜蒜,八角,干辣椒炒香,捞出葱姜蒜;

4、放入鸭肉,大火翻炒;

5、鸭肉变白,变小后,转小火煸炒出鸭油;调入适量生抽、盐;

6、调入适量糖,翻炒均匀;再倒入一罐啤酒,稍稍淹没过鸭肉,目测1厘米左右;

7、盖上盖子,中小火焖25-30分钟;

8、鸭肉熟软后,大火收汁,装盘起锅。啤酒鸭做好啦。

碎碎念:

1、由于鸭皮可煸炒出油分,煎鸭肉的时候不用放太多油;

2、啤酒可去腥,不用放料酒;

1 鸭肉怎么做好吃 鸭肉山药汤

原料:老鸭子1只,山药500克,姜、八角、盐各适量。

做法:

1、鸭子剁块,山药切块。

2、鸭肉飞水后冷水下锅煮至40分钟后,出鸭油时放入山药块,煮至满意关火了然后加盐调味即可。

3、如果觉得油太大,喝的时候可以先把汤盛出,再用勺子撇去上面的浮油。

功效:具有补阴养肺的功效。尤其适于体质虚弱者食用。

鸭肉冬瓜海参汤

原料:鸭肉1300克,冬瓜1000克,猪肉(瘦)100克,海参50克,芡实米30克,薏米30克,姜15克,大葱20克,精盐10克,料酒、花椒各适量。

做法:

1、将鸭肉洗净,入开水中烫2~3分钟捞起,放入冷水中漂一下,猪肉、海参切成片,冬瓜切成厚条。

2、锅中放水,放入鸭肉煮开,撇去血沫,加姜、葱、薏米、芡实、料酒、花椒、猪肉,改用中火煮约50分钟,再加冬瓜煮开后,移至小火上,鸭肉将软时放入海参、盐再煮片刻,即可食用。

功效:具有健脾益气、滋阴补虚、利水退肿的功效。

啤酒烧鸭

原料:鸭肉500克,啤酒400毫升,老抽、糖、胡椒粉、盐、葱、姜、干辣椒、花椒适量。

做法:

1、锅内油烧热,加葱、姜、干辣椒、花椒炒出香味放鸭肉翻炒,会出油出水,出的多了就倒出来。

2、继续翻炒,炒到鸭肉不再出水、出油,加老抽、糖、胡椒粉翻炒均匀。

3、倒入啤酒,放盐,中火焖煮到汤汁收干即可。

功效:具有补虚养身、壮腰健肾的功效。

盐水鸭

原料:鸭肉1000克,葱、精盐、姜、香醋、五香粉、花椒、八角适量。

做法:

1、将鸭斩去小翅和鸡爪,在右翅窝下开小口,取出内脏、气管、食管,放入清水中浸泡,除污,洗净沥干。

2、然后放入精盐、花椒、五香粉腌制2个小时左右,再放在盐水中浸1~2个小时取出洗净。

3、炒锅加清水,放入鸭子和香醋、葱结、姜块、八角,置旺火上烧开,加盖焖烧20分钟,将鸭翻身,再焖烧20分钟左右,至鸭肉酥烂时取出,冷却即成,食用时,改刀装盘。

功效:具有健脾益气,滋阴补虚的功效。

2 鸭肉有什么营养价值

鸭肉,不但是餐桌上的上乘佳肴,而且是人们进补的优良食品。鸭肉的蛋白质含量比畜肉含量高得多,为16%~25%,主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白,而鸭肉中的脂肪含量适中,比鸡肉高,比猪肉低,分布较均匀,所含脂肪的化学结构接近于橄榄油,主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低,易于消化。此外,鸭肉所含的B族维生素和维生素E要多于其他肉类,对抗衰老作用显著。

3 鸭肉的饮食宜忌

1、大多数人都可以食用鸭肉,尤其适宜体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲缺乏、大便干燥和水肿的人,食之更佳;适宜营养不良、产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。

2、食用鸭肉,应避免与淡水鱼同食,因为淡水鱼属甘温,性热,下气利水,而野鸭肉甘酸微寒,补中、益气、健脾,性味功能皆不相合。另外,野鸭肉与鱼肉中皆含酶类及各种氨基酸、金属微量元素,两者同食,容易产生复杂的生化反应,对人体健康不利。

4 鸭肉的选购储存

1、选购鸭肉时,应该避免购买注过水的鸭,识别时可以用手指在鸭腔内膜上轻轻抠几下,如果是注过水的鸭,就会从肉里流出水来。

2、储存鸭肉时,可以选择熏、腊、风、腌等方法。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22