素肠怎么做好吃

核心提示糖醋素肠 材料:素肠600克, 葱2根, 姜片少许, 肉馅50克, 胡萝卜末少许, 白胡椒2小匙, 白芝麻1大匙, 做法: 1、 葱洗净、切段;姜片洗净、切丝备用。 2、 素肠切轮片,放入锅中干煎一下,捞起。 3、 锅中倒入1

糖醋素肠

材料:素肠600克, 葱2根, 姜片少许, 肉馅50克, 胡萝卜末少许, 白胡椒2小匙, 白芝麻1大匙,

做法:

1、 葱洗净、切段;姜片洗净、切丝备用。

2、 素肠切轮片,放入锅中干煎一下,捞起。

3、 锅中倒入1大匙油烧热,放入姜丝爆香,再放入肉馅,加入前一天未吃完的糖醋鱼淋汁和三分之一份糖醋酱原汁炒至入味,最后加入素肠及胡萝卜末煮匀,盛起、撒上白胡椒粉、白芝麻及葱段即可。

荷香粉蒸地瓜素肠

材料:

干荷叶2张

地瓜1条

素肠180公克

黑糯米20公克

糙米20公克

葡萄干适量

作法:

1)将黑糯米、糙米泡温水半小时,混合后添加适量葡萄干拌匀备用。

2)素肠切段,以酱油膏、糖、胡椒粉、五香粉腌至入味,入油锅炸酥备用。

3)地瓜切块备用,干荷叶去头剪成四片扇型备用。

4)荷叶平铺后依序摆入混合过的黑糯米、糙米、葡萄干,以及炸好的豆肠、地瓜,

卷包成长条状,入锅蒸30分钟即可起锅。

5)将起锅的荷香粉蒸地瓜素肠剪出十字体开口即可盛盘。

红箩卜炒素肠怎么做

梅干菜炒素肠的做法

梅干菜用水浸泡开,洗干净

素肠切片(素肠是豆制品摊位上买的面制品,长条子中间空的)

在锅里放水把素肠放进去焯水,烧开后取出来

青辣椒洗净切片,然后在锅里放油,将青椒稍微炒一下,出锅放碗里备用

在锅里放油,梅干菜油少了不好吃,自己掌握放多少,开中火将梅干菜煸透,放两调羹白砂糖继续煸炒,让糖充分融进梅干菜里,

然后放一点盐,放素肠一起炒几下,加一杯左右开水,加鸡精,最后加入炒过的辣椒,翻炒两下就可以出锅了。

小贴士

梅干菜一定要买好一点的,这样吃口好,也可以浸泡好后先隔水蒸软一点。

素肠切片,胡萝卜洗净切片,洋葱切丝,猪肉切片,

热油锅,放入肉片翻炒,再放入洋葱和胡萝卜翻炒,放入适量花椒粉炒匀,倒入适量酱油炒匀,放入素肠翻炒

放入适量盐调味,大火翻炒片刻,可加少许清水翻炒,。

最后放入味精炒匀即可

 
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