1.将鱼去除肠子,洗净,不用去鱼鳞。
2.先将锅烧热,用姜擦擦锅,(防止鱼沾锅)再倒油,油热后放一片姜和鱼放入锅中中火煎。

3.煎黄后起锅待用。

4.干锅炒干黄豆,豆皮开裂后,用水泡涨起皮即可(10分钟在右)。姜切丝,蒜拍碎,葱白切段,泡菜备用。
5.爆炒出姜葱蒜香味,放盐,黄豆控干水倒入翻炒。
6.禾花鱼倒入,加料酒,酱油小心翻炒,把酸辣椒酱倒在鱼身上,倒一小碗水小火焖止入味。
7.最后起锅装盘即可。可以在鱼身散些葱花。


1.将鱼去除肠子,洗净,不用去鱼鳞。
2.先将锅烧热,用姜擦擦锅,(防止鱼沾锅)再倒油,油热后放一片姜和鱼放入锅中中火煎。

3.煎黄后起锅待用。

4.干锅炒干黄豆,豆皮开裂后,用水泡涨起皮即可(10分钟在右)。姜切丝,蒜拍碎,葱白切段,泡菜备用。
5.爆炒出姜葱蒜香味,放盐,黄豆控干水倒入翻炒。
6.禾花鱼倒入,加料酒,酱油小心翻炒,把酸辣椒酱倒在鱼身上,倒一小碗水小火焖止入味。
7.最后起锅装盘即可。可以在鱼身散些葱花。
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本文标题: 黄豆焖禾花鱼的做法,黄豆焖禾花鱼怎么做好吃
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