加入莲藕、红枣一起煮；有养胃、暖胃的功效。
一、工具/材料
莲藕500克、生地30克、红枣10克、瘦肉250克、盐。
二、方法/步骤
1、准备莲藕、生地、红枣、瘦肉。
2、然后将红枣去核。
3、将莲藕洗净切块。
4、将材料全部放入锅中，加水。
5、加入盐；准备开始煮。
6、小火熬煮15分钟。
7、装碗即可食用。
人民网--人民网健康卫生频道-加班一族必看 4大养胃的秘籍
生地瘦肉汤怎么弄？具体有什么功效！
核心提示加入莲藕、红枣一起煮；有养胃、暖胃的功效。一、工具/材料莲藕500克、生地30克、红枣10克、瘦肉250克、盐。二、方法/步骤1、准备莲藕、生地、红枣、瘦肉。2、然后将红枣去核。3、将莲藕洗净切块。4、将材料全部放入锅中，加水。5、加入盐；
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